十秒钟过去了。
杠铃纹丝不动。
半分钟过去了，杠铃还在原地。
此时众人的专注的表情都开始变得放松了起来。
“苏，不行赶紧下来吧，别待会儿跑步也比不过我找借口说是卧推的时候脱力了。”
雷米尔轻笑一声。
“你大爷的！”
苏显来了一句雷米尔听不懂的国骂。
接着把手从杠铃杆上拿下来，接住向上的冲力猛地一推。
他也顾不上什么标不标准了，就不信这都不动弹。
事实证明，动弹是动弹了，但是甚至高度过不了架子上的限位器。
“苏，看来你还得多练啊！”
雷米尔的轻笑声在苏显的耳中听来无疑是非常的挑衅。
“谢特，别那么多废话，赶紧跟我上跑步机！”
苏显的一脸凶狠的表情。
玛德，跑步要是也赢不了那他这么久不是白练了吗？
“那就来吧。”
苏显和雷米尔两人终于是走上了跑步机。
“跑几公里？”
雷米尔出声问道。
“三公里吧。”
这个距离对于苏显来说算是家常便饭了。
当然雷米尔也没少锻炼，所以说到底谁能获胜并不好说。
另一边的张慧得到苏显的吩咐之后，将伊莎也带了过来。
“伊莎，你哥哥让你也一起去健身房锻炼。”
在张慧的带领之下，伊莎也是第一次来到他哥哥健身室。
“你准备练些什么？健身我不懂，不过我的老板说如果你想学防身术的话，可以让我教你几招。”
伊莎顿时表情一亮。
“防身术，像是黑寡妇那样的吗？”
伊莎知道张慧的口语能力不太好，所以在跟她说话的时候都刻意放慢了语速。
黑寡妇张慧当然知道，复仇者联盟这么火的电影她也是看过的，虽然是枪版。
“不是，那怎么可能呢？”
张慧汗颜，伊莎想达到黑寡妇在大萤幕中展示出来那样的水平，估计练上一辈子也练不成。
“哦。”
伊莎的表情肉眼可见的变得黯淡了下去。
张慧看到伊莎不是很感兴趣的样子。
思考了一下，说出了一个非常吸引到她的理由。
“我可以教你一招能够一瞬间制伏体型跟你哥哥差不多的男人的招数。”
这话一出口。
伊莎的兴趣果然又被吸引了回来。
真的有这么强的防身术吗？
那岂不是说她可以一下制伏雷米尔了。
真的是想想就让人有点小激动啊。
“我要学，我要学，教练，我想学拆尼斯功夫！”
伊莎激动的原地跳了起来。
张慧教是能教，只是肯定不能让伊莎轻易的动用这招。
毕竟能让一个体重有七十公斤的男性一下丧失行动能力的也就只有那一招了。
当然就是苏显苦练已久的撩阴腿。
别看这招看起来简简单单，但实际上可不只是一脚踢出去那么容易。
这一点苏显在跟崔牛对练的日子里深有感触。