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第160章(1 / 2)

苏显见雷米尔好像很着急的样子。

于是也一起跑了过去。

张慧此时正在卧推架上准备试试呢。

雷米尔突然叫住了她。

于是她也就没有轻举妄动。

“怎么了?”

过来之后苏显第一时间询问雷米尔道。

雷米尔没有直接回答苏显的问题,而是转头问张慧。

“张,你这应该是第一次尝试卧推吧?”

雷米尔在看向张慧的时候就发现她的姿势非常不标准,而且也没有任何的防护。

甚至没有调整重量。

就直接准备推他前几天的极限重量。

“是啊?我哪里做的不对吗?我看短视频上都是这样的啊?”

“你这当然不行了。”

雷米尔平时都是有专门的私教的,但是今天想着招待苏显和卡尔他们,特意没让私教过来。

不过就这点小东西,他也不是教不了。

于是开始认真的指点张慧。

张慧是个非常听劝的人,既然雷米尔都这么教了,她跟着学就行了。

有着从小习武的基础在。

张慧半分钟就掌握了雷米尔帮他调整的姿势。

于是准备直接开推。

“等~一下~”

“?”

几人都看着雷米尔。

“又怎么了?”

苏显不耐烦的说道。

雷米尔双手一摊指向杠铃两边标着重量的杠铃片。

“看这!”

“张你最起码要调整一下重量吧,这些可有一百公斤重。”

雷米尔本人的体重是七十公斤,他健身的时长只有一年多一点。

他家里有钱,健身不是为了名利,只为保持身体健康,所以不会用药。

因此身上的肌肉看起来没那么明显。

不过七十公斤推一百其实也已经很不错了。

雷米尔觉得即便张慧看起来很有力量的样子。

但她毕竟没有进行过系统的健身训练,直接从这个重量开始。

万一伤到了可就不好了。

“怎么了吗?你是觉得张慧不该推这么轻的?”

苏显可是知道张慧的力量有多大。

当初在迈阿密的仓库里拍到了几块防弹游艇舷窗,苏显和卡尔两人都试了试都是纹丝不动。

而张慧则是可以一个人将一边抬起。

“我的发?轻,你看清楚,这是一百公斤!不是小孩子的玩具。”

雷米尔不可置信的说道。

“这样的重量一个失误就有可能落下终身的遗憾。”

雷米尔说了一大堆,看他们完全是不在乎的样子。

不过苏显虽然心里不怎么在乎,但还是让崔牛好好护住张慧。

“行吧。”

眼见崔牛一副小心翼翼地样子盯着。

雷米尔也只好有些迟疑的说道。

张慧听雷米尔说的这么激动,自己的心里也变得有点紧张起来。

她对具体的一百公斤没有太好的认知。

所以也是打起了十二分的精神。

两条胳膊都在雷米尔的示意下戴上了护腕。

接着缓缓伸向架子上的杠铃。

抓住之后,张慧猛的一用力。

“诶?”

一不小心直接举到了最高点。

“好像也不是很重啊?”

张慧说着来回举放了好几次。

在雷米尔目瞪口呆的表情中又把杠铃轻松的放回架子上。

“法克,一百公斤有这么轻松吗?”