“要不要给你一天休息的时间调整一下状态？”回到巨门峰后，向南罡问道。
“不用，直接开始吧！”洪天充满自信回答道。
“好，够果断！我就喜欢像你这种果断的人！”见洪天说不用休息，向南罡也是露出一丝赞赏之色。
“你现在的力量达到了多少？”向南罡紧接着问道。
“七象。”洪天如实回答道。
“不错，不愧是炼体一道上的天资卓越者，一次淬体池之行竟能提升这么多，接下来的磨炼我也有了分寸。”向南罡面露满意之色，开口道。
“这是负重背心，既然你的力量已经达到了七象，那就施加七象的重量。你先穿上这件负重背心绕着巨门峰跑十圈，等热完身之后再进行下一步的磨炼计划。”向南罡取出了一件背心，对着洪天说道。
洪天听到向南罡的话后，内心也是叫苦连连，没想到这光热身就如此艰难。
七象的负重，还要跑十圈，这简直就是魔鬼般的训练。
绕一圈巨门峰至少也要十公里，十圈就是一百公里，而这期间竟然还有七象的负重，跑完怕是会累如老狗。
但是既然已经决定接受磨炼，洪天自然不会退缩，没有丝毫犹豫，穿上了拥有七象重量的背心。
七象的重量套在身上后，洪天感觉身体一沉，连脚步都有点迈不开。
在这种情况下，竟然还要跑一百公里，简直就是难上加难。
洪天知道不能再保留了，全力爆发出自身的力量，一时间，虽然背后还是很沉重，但好歹能够正常行动了。
之后，在何所求充满怜悯的目光下，洪天开始了他的跑步之旅。
因为背上有七象的负重，所以洪天跑得很慢，一分钟也就只能跑一公里左右，跑完十圈要一个时辰左右。
在这期间，洪天并没有动用任何肉身力量以外的力量，全凭肉身之力在支撑，跑一会就大汗淋漓，累得不成样子。
但是洪天并没有放弃，唯有压榨自身的潜能，才能够变强，如果因为这点小困难就退缩，还谈何成为强者！
虽然很累，恨不得放弃休息一会儿，但是洪天却在苦苦咬牙坚持，一步一个脚印奔跑着。
跑到后面，洪天的体力渐渐不支，速度也慢了很多，原本预计要一个时辰的时间，现在估计还要延迟。
见洪天竟能坚持下去，向南罡脸上也是露出了一丝赞赏之色。
唯有大毅力之人才能在炼体一道上取得成就，这句话可不是空穴来风的，而是经过这么久的发展，总结出来的教训。
很明显，洪天是拥有大毅力之人，关键是洪天的天赋还很好，两者结合，谈何不能变强？
向南罡坚信，只要洪天按照他的方法坚持下去，一定能够成为超越他的炼体修士。
不知不觉中，洪天就已经跑完了九圈，但是他也已经累成了老狗，迈出去的步伐都感觉跟灌了铅似的，肉体疲惫不堪，真的恨不得躺下来休息一下。