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第六章(1 / 2)

第六章

第六章瓶颈

一块冠军赛的个人全能金牌为谢听兰敞开了奖牌的大门。事实证明,日积月累的经验、扎实过硬的基本功,就如一方深厚丰足的矿产,一旦有心人开始挖掘探求,其中蕴含的潜力便是无穷无尽的。

高低杠决赛,闻知雅在开头的并掏360之后松腰歪倒,虽然凭借强大的臂力硬是拉回来没有掉杠,可金牌还是落入了稳定发挥的谢听兰口袋。

“太可怕了,那一瞬间杠子滑溜溜地好像要把我甩出去!晃得我头晕目眩。”闻知雅下来之后,腮帮子鼓得仿佛受惊的小仓鼠。“你们知道我用了多大的力气拉回来又做了一个屈伸上摆倒立吗……”

“好了好了,不怕不怕啊,都知道你手臂力量强。”谢听兰自然地搂过闻知雅安慰,温柔的样子莫名散发着油画里那种淡淡的圣洁光晕。拿到铜牌的陈嘉卉兴奋得自己管自己转圈圈。简秋宁站在一边,弯起嘴唇,一切都是那么美好。

次日的平衡木、自由操决赛谢听兰又再接再厉斩获一铜一银,而两枚金牌都被许灼华收入囊中。桃之夭夭,灼灼其华。这个小姑娘拥有大胆自信的比赛气质、干脆利落的动作、风韵十足的舞蹈,无疑已是赛场上冉冉升起的一颗小太阳。

脚伤初愈的柯润雨在平衡木上仍然拿出了可圈可点的发挥,以6.3的难度摘得银牌;宋宛宜斩落跳马金牌,吴梁组的另一名小选手白菱5.4的成套发挥比较平稳,拿到自由体操铜牌,也算有所收获。只是可惜了林舒静,平衡木大晃自由操出界,最终空手而归。

莫青如尽管也是空手而归,但她居然把腾身弧形升级为腾身shapo,还拿出了林转接凌转再接反吊360的杜明暖同款转体串,以6.0的一套高低杠进了决赛——虽然决赛连掉了两次杠,也就足够让人刮目相看了。

“青如姐,你的背飞用力有点过头了,其实振浪是靠惯性啦,抓杠的时候还是要压着点儿的。”一个合格的队长,首先就必须一碗水端平。即使简秋宁再不想和莫青如打交道,这会儿也得诚恳地为她提出建议。

莫青如做动作的风格就和她做人的风格一样,无论什么事,无论是不是过犹不及,总要故意多做一点,做得过头一点,好像这样就能证明自己格外的含辛茹苦,让各路人自觉总是欠她些情分。

“对,还有转体也是,凭感觉转就可以了。不用转好了还扭过头来看一看。”闻知雅在一边补充着。她这么一说,在场的人都想起了刚才那两个奇形怪状的E组转体——它们看起来又用力,可又软绵绵地好像随时可能松下来歪倒;在经过垂直位置的时候,两条腿总会绞一下,倒好像不是在做高低杠,是在比自由操似的。

看来,莫青如离按照她本人的计划,变成华国队历来最宝贵的“跳高选手”还有很长的路要走。当然,她现在还根本没法在比赛用垫上完成任何跳马动作,所谓“跳高选手”,其实八字都没有一撇。

赶着2014年的尾巴,谢听兰被保送至华国体育大学——拿到保送资格得靠运动员自个儿努力拼到奖牌,而能够去往什么层次的大学其实更多是看省队的支持力度。华国体育大学对于体操运动员而言已经是数一数二的去向了,这么多年谢听兰以一己之力支撑着冀省女子体操,省队对她自然是感激的。

谢听兰又一次激动得热泪盈眶。她把那薄薄一纸通知贴在胸口捧着,对简秋宁说:“这就是个保障啊!有了这个,接下来我练得怎么样都没关系了。”

简秋宁其实很不认同谢听兰这种态度。明年21岁怎么了?恰好过了发育期,而且兰姐的难度明明在胡导手下稳中有升,何必这样看轻自己?不过转念一想,有一颗平常心也好,踏踏实实地训练,或许能有意外收获也不一定。

更何况,她现在也有了她自个儿的大麻烦。

直体旋的训练是顺利的,从冠军赛回来以后,这个动作她已经可以在赛垫上成功登陆了,甚至落地都能够处理得不错。然而,这个动作要怎么编进成套,却成了个大问题。

虽然直体旋是个价值不菲的H组大空翻,可她成套里原本的前两串连接难度价值也都在0.8,还更有个人特色,替换成直体旋并不划算。若要把这个H组的动作放到后两串,或者把回笼接到直体旋以后,那似乎听起来太像天方夜谭。

这还不是简秋宁目前最大的困扰。直体旋总算是已经拿出来了,想塞进成套总是有办法的。真正叫她头痛的,还是高低杠上的pak空翻接shapo180。

“注意角度,腰立起来!好的!”整整一个上午,胡旭平蹲在海绵坑边的姿势就没变过。“推上去,推上去——哎呀,怎么还是不对。”