姚水生回到了屋里，关上门窗，然后便坐在自己的桌子前面，开始看书。
气体换元呼吸吐纳法。
打开第一页！
扉页上面没有内容，只是写了个名字：贺喜。
果然是贺喜抄录的！
姚水生接着往后面翻。
后面是目录！
目录第一部分，是总纲。
第二部分，是引气之法。
第三部分才是正儿八经修行的功法内容。
姚水生并没有急急忙忙翻到那修行功法的地方，而是从总纲开始观看。
每一种修行功法，对于修道的看法是有细微差距的，按李叔所说，可不能小看这点差距。
通过总纲，他也了解了这个修行的大致步骤。
接着翻到了“引气之法”的页面，通读一遍，熟读三遍，把这引气之法的篇章意思先弄清楚之后，才开始盘膝坐地，然后闭目垂头，按书里所说用神念来感受天地之间的灵气。
在姚水生看来用神念什么的这就是扯淡的。
因为炼气期的时候，修士的神念只能内视无法外放，所以用神念是不能感受到外面的灵气的。
那靠什么？
靠周身四亿八千万的毛孔，还有身上的皮肤汗毛等等。
一点点的感触。
然后将气引到周身的孔穴之中。
如此修行一夜，姚水生倒是掌握了一点点新的修行功法内容。
次日一早吃过饭，姚水生再次盘膝坐地，开始修气感。
修行的差不多了，就又去砍树劈柴。
目前炼丹房里最严苛的炼丹要求，是柴必须是三日内从树上砍下来的，从姚水生的角度看没什么必要，但是都这样子要求了，那也只能老老实实照做。
所以一次弄好所有的柴，也无法一劳永逸。
砍树、劈柴结束后，就开始炼体和学刀法，这是姚水生根据自己暂时不能突破练气四层的情况，所学的新的手段。
至于炼丹，那至少等练气中期，并且掌握一道火或者木法术后再学，才能有所成效。
接下来就是打扫丹房，姚水生所在炼丹房没有人炼丹，但其他地方是有的，所以这个丹房院子里经常会有灰飞过来，一两日不打扫，有时就能积累一层的灰，所以也就要求杂役弟子每天都必须打扫。
打扫结束后，姚水生还要去与其他丹房的弟子打个招呼，彼此熟络一下，之前这种事是由贺喜师兄来做，现在贺喜师兄还在养伤，他就必须来做，以此获得丹房里的消息，丹房里的消息很重要，可以了解来炼丹的内门弟子们的脾气秉性爱好等，多知道一天消息，指不定哪天就能用上，然后保命呢。
然后去贺喜师兄屋子里坐一阵，贺喜师兄懂很多炼丹的知识，而且修行了气体换元呼吸吐纳法十几年，从他那里能学到不少知识。
从贺喜师兄屋子里走出来后，姚水生就回到自己屋子里。
先炼体，后修行，煮灵米，喝灵水，泡药浴。
一天的日子扎扎实实。
如此反复。
这天姚水生打坐还未结束。
“呦……”窗外忽然传来了一个声音：“水生呀，还在修行呢？”
姚水生转过头，看了看窗外的贺喜，嘿嘿一笑：“是啊！”
贺师兄能下地了，他昨天就知道了，所以并不意外。
贺喜问：“到练气三层的瓶颈了？”
“没有！”，姚水生摇摇头，道：“我现在去劈柴？”
“不不不……”，贺喜摆摆手，道：“现在还早呢，我主要是躺太久了，所以才这么早过来，没想到你这是修炼了一晚上？”
“那啥……你好好地修行啊……我看了一下今天的活不多，这砍柴的活儿我去做，这身体再不锻炼锻炼就得废了，你先慢慢修炼吧！”
说完，贺喜还真的拎着一把斧头就往后面走。
好吧！
既然师兄亲自去砍柴了，我就继续修炼！
一日！
两日！
三日！
贺喜师兄回炼丹房的第三日黄昏的时候，姚水生将修炼功法彻底转化为新功法后，他浑身汗毛竖起，可以清晰地感受到了外面灵气的流动。
还有，这灵气之中充斥的各种元素的碰撞。
厚积薄发。
一不小心没有压制住。
他突破练气四层，到了练气中期！
姚水生又兴奋又担忧，想了想，还是手里拎着这气体换元呼吸吐纳法走往贺喜家走去。
“呦……”