一听是内家拳之法，别说武杨等健身社的猛男们都兴奋异常，便是一旁的少年乒乓体校的总教练陈廷也有些动容，要知道他当年练武，也不过是学的二三流的外家拳，便靠着这拳术的底子，刻苦训练，进了省队，才有了今天这个饭碗，如果当年学的是内家拳，只怕至少也是一个省队主力，甚至有可能冲击国家青年队，也不一定。
内家拳，可不是想学就能学的路边大白菜，这都是有传承的，陈廷心知，都是来自世家，只有世家才有这等内家拳的传承，要么就是一些近代崛起家族，昔日的家主那是天纵之才，几乎是博取众家之长，完成了自己家族的内家拳法，如太极一脉，分出了陈氏、孙氏等等分脉，又或者形意拳，同样如此，形意形意，天下飞禽走兽之形，千千万万，数不胜数，若有天份，皆可成就内家拳之位。
“内家拳啊这可不是什么粗浅的功夫，熊淼小兄弟真是让我刮目相看，这也能广而告之，普及教学，我陈廷也愿意聆听其中奥秘，学点皮毛。”陈廷唯恐错过了这次机会，赶紧表态，而且希望能够比其他人学的多一点，精一点，深一点。
“嗯，没问题，我熊淼不是敝帚自珍的人，绝对不藏私，粗浅的内家拳，可以传授给大家，有什么不懂的，以后还可以问我，但是我有一个原则，一周来一次，每个人只能提问一次，也不是每个人都有机会提问，我选三个人，知无不言言无不尽，那是毁才的教法，有督促，有竞争，拳法才有生命力，我这么说，大家明白了吗”熊淼突然声音变得有些宏大，用了些许内息，犹如古钟嗡嗡，震得众人耳膜有些发麻。
“明白了”来自护花社的猛男们可知道熊淼的厉害，犹如训话教官那般的回答，声音洪亮，异口同声，无比的整齐，听得一旁的乒乓体校的少年们是一愣一愣的，难以置信这群猛男这般服这位看上去不是很健壮的年轻人，十分的意外。
“你们哑巴了，不会说话啊”陈廷对着那群乒乓少年一顿吼。
“知道了，教练。”少年们一脸憋屈的喊道。
“不是对我喊，以后熊淼师傅在，你们就要惟命是从，让你们干嘛就干嘛，谁敢违抗，谁敢质疑，直接给我滚出去队伍，我的话和熊淼师傅的话有冲突的时候，以熊淼师傅的话为准，在这里，虽然是乒乓体校，但是他是最高的总教练，我这么说，明白了吗”陈廷声色俱厉的喝道。
“明白了。”少年们直接傻眼了，没想到熊淼就这般成为了什么师傅，还在陈廷总教练地位之上。
“没吃饭吗大声一点。”陈廷吼道。
“明白了。”少年们扯着喉咙喊道。
陈廷这才满意的微微点头，然后对熊淼笑了笑。
“这位总教练，很有眼光啊，这般押宝在你身上，看来准备搏一把，输了大不了就是没有这个鸡肋般的什么少年乒乓体校的总教练，赢了就可以跟着你混，以后前途无量啊，很是决断啊。”叶雪漫对着熊淼说道。
“嗯，还算不错，觉悟的快，和我同一阵线，当然以后会混得开，比守着这一亩三分地要好太多了吧。”熊淼呵呵笑道。
“你就得瑟吧，你就知道你以后能飞黄腾达啊”俞帆没好气的道。
“本来是不会飞黄腾达的，但是为了对付你，不对，是对付你身后的俞家，这个庞然大物，我必须飞黄腾达，甚至展翅高飞，才能与俞家分庭抗礼，否则还不要把你给交出去，让你去和一个从未谋面的男人结婚，这是我绝对不允许发生的，而这一点，沁妮也很赞同，你们两大美女之间的矛盾，是和我之间的内部矛盾，为了争夺我，大小排行，都是小事，所有要拆散我们的，便是大事，那可是真正的矛盾，不能调和。”
熊淼一脸凛然之气，仿佛为了女友，可以付出一切，只是偶尔不经意瞥了瞥身旁的俞帆的表情，显得有些滑稽。
“好了，知道你要飞黄腾达了，我们现在是不是该放手呢”朱沁妮笑眯眯的问道。
“不是放手，是松绑，你们才不会放手，我知道，我就是爱的囚徒，被你们两个给困了，哦，还有后面这位雪漫学姐也在虎视眈眈，也想分一杯羹，我的肉就那么好吃吗”熊淼一脸苦笑的说道。
“好，松绑，不过雪漫啊，你可是躺枪了，看你这一脸无辜的表情，好可怜。”俞帆松开了手，不再挽着熊淼，让他解放了一只手。
一旁的朱沁妮也松开了手，彻底给了熊淼的自由，然后对着叶雪漫笑道：“这不是躺枪吧，你这表情似乎很幸福啊，要不要让你发表一下爱的宣言，宣布进军熊淼，把他俘获，给你暖床，无敌的夜场公主。”
“给我暖床我本来是不要被你们两个玩弄过的残花败柳，但考虑到熊淼实在是身残志坚，也许会破格让他给我暖床，因为他实在好可怜，上床的时候一定是遍体鳞伤，都是你们鞭笞他的印记。”叶雪漫仿佛此刻变成了手持皮鞭的女王，傲然环顾四周，最后才瞄了熊淼一眼，仿佛这所谓的主角，不过是她的阶下囚，爱的奴隶。
“不知道你们在说什么，好了，我要开始教拳了，你们自己想干嘛干嘛去吧，自由活动，别走太远了，牛奔，哦，你就算了，不会功夫，余伟兄弟，麻烦你保护一下她们，你的功夫最高，最信得过。”熊淼丢下这句话，直接对着那群站列整齐的两队人马打了一个响指，开始了他的乒乓操。
第两百二十三章言少一
乒乓操，看似简单，但却可以活动全身筋骨，甚至经脉中的气血都可以驱动，是热身的一种少见的运动操，非常适合青少年练功，甚至可以说是一种拳夫的基础。
一个个乒乓球的技术动作连贯而成的健身操，却因为熊淼的改编而变成了功夫操，有着特殊的节奏，不完全是各种技术动作。
感觉这群家伙做的动作有些不对劲，加上初来乍到的护花社的猛男们学起来也是一头雾水，于是熊淼站在前方，亲自演示了一遍，乒乓操的精髓真谛，已然可见。
其疾如风，其徐如林，侵袭如火，不动如山
所有人