我已经做好准备了。”
看著陈昊一副自信的模样，格罗弗满意的点了点头：“希望一天之后，你还有这种自信的態度。”
在陈昊进行了简单的训练之后，格罗弗再一次对陈昊的身体进行了全面的检测。
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他將陈昊的所有身体数据都记录了起来，作为原始的数据。
“菲尔让我训练你有两个目的：
第一，提升你的体能储备，让你可以在高强度的比赛当中，依旧能够保持稳定的心率和冷静的情绪；
第二，提升你的持球进攻技术，让你能够拥有自主处理球的能力。
当然还有一点，那就是提升你在比赛当中的影响力。
最后一点，是你能不能成为球队核心球员的关键因素。
所以，我不希望在训练的过程当中，你有任何的抱怨。
所有的一切训练內容，你都要给我保质保量的完场。”
陈昊脸色平静的点了点头，他对于格罗弗的这些要求並没有太多的抗拒。
甚至，他还很期待著这个训练计划的开始。
毕竟，在鬼背融合度达到了百分之四十之后，陈昊的身体素质已经有了全方位的提升。
无论是速度还是爆发力，都已经是联盟顶尖的存在。
而相对应的，陈昊在反应速度以及身体的协调性上，也有显著的提升。
最明显的一点就是，他能够在协防的时候，迅速的做出判断並且完成封盖。
至於身体的协调性，则是体现在空中对抗当中。
就算是在被对手凶狠犯规的情况下，陈昊依旧能够保持身体的平衡，並且完成出手。
当皮蓬因伤缺阵之后，陈昊就意识到了自己可能会成为公牛队的重点培养对象。
而且，他对自己的缺点同样十分的清楚。
没有自主进攻的能力，是他最大的弱点。
虽然他能够在篮下轻鬆的抓下各种的进攻篮板。
但是一旦他没有自主进攻的能力，那一定会受到疯狂的针对。
只有中距离投射能力，並不能让陈昊成为球队的绝对核心。
想要成为球队的核心，必须拥有拆炸弹的能力。
就拿乔丹举例子，当战术已经不再起作用的时候，公牛队的唯一战术就是將球交给乔丹。
而將球交给乔丹之后，剩下的就是拉开，看著乔丹完成终结。
这一点，就是乔丹之所以成为篮球之神的原因。
这也是判断一个球员是否是球星的关键点。
而现在，陈昊欠缺的同样是这个方面的能力。
所以，对于格罗弗的训练计划，陈昊不仅没有感到压力，反而感到兴奋和期待。
於是，在陈昊被禁赛三场之后，他开始了属於他的闭关之旅。
与此同时，常规赛的赛程仍在继续。
由於皮蓬和科尔因伤缺阵，陈昊被禁赛，所以公牛队的实力大打折扣。
在对阵76人队的比赛当中，他们被76人队轻鬆击败，终於品尝到了赛季的首场失利。
而陈昊，已经完成了两天格罗弗的私人训练计划。
“嘿，蒂姆，你的训练计划好像强度不是很大啊！
你是不是想要让我的身体先进行適应
然后再慢慢的提升强度
我认为可以直接將强度提升了！
我现在的感觉很好！
要不我们继续加练两个小时吧”
完成了两天训练之后的陈昊，丝毫不见疲惫的神色，满脸期待的看著格罗弗说道。
而此时的格罗弗，看著陈昊，就像是看著怪物一样：“你真的不感觉到疲惫吗
还有，你后背的肌肉，到底是怎么练的”