清晨的阳光刚刚爬过训练场的围墙，將金色的光线洒在一排排冰冷坚硬的单双槓上，金属表面反射出刺眼的光泽，也让整个器械考核区的气氛变得愈发凝重。
昨天刚结束五公里加障碍跑的高强度考核，参训队员们的肌肉还带著未完全消退的酸胀，今天便要直面上肢力量与核心稳定性的终极考验——单双槓器械考核。
相较于越野跑的耐力优势、障碍跑的爆发力展现，器械考核是最不掺水分、最无法投机取巧的项目，每一次拉起、每一次屈伸，都要靠实打实的肌肉力量与咬牙坚持，也是拾穗儿一直以来最需要突破的短板科目。
考核区四周，几名考官手持记录板肃立，总教官林啸站在正中央，眼神锐利如刀，扫过每一名列队待命的队员。
他的声音依旧带著军人特有的冷硬与威严，穿透了清晨微凉的空气，清晰地落在每个人耳中：“全体注意，本次单双槓考核，標准不变，要求不降！单槓引体向上，直臂悬垂起始，下巴必须过槓，身体禁止大幅摆动借力，违规一次不计次数，三次直接终止考核；双槓臂屈伸，肘关节必须低於肩关节，支撑晃动、动作变形均不算数！附加科目摆动上槓、悬垂举腿、双槓倒立支撑，全部按战术动作標准评判！记住，器械考的是力量，更是规范，是意志！现在，按分组依次上场！”
口令落下，队伍里的气氛瞬间紧绷到了极点。
不少队员下意识地活动著手腕、肩颈，反覆揉搓著掌心，试图缓解紧张与肌肉的酸胀。
谁都清楚，经过昨天五公里加障碍跑的消耗，身体本就处於疲劳状態，此刻再挑战极限力量考核，难度比平时翻倍。
而对於拾穗儿来说，这场考核的意义更重——上肢力量一直是她的弱项，前几次摸底测试，她的引体向上与双槓臂屈伸始终卡在良好线边缘，做到后半程手臂发抖、核心鬆散，动作频频变形，距离优秀评级始终差一口气。
但这半个月来，她从未有过一丝鬆懈。每天清晨天不亮，她就泡在器械区加练；夜晚熄灯前，她还在对著单槓死磕力量。
手掌被粗糙的金属槓磨出血泡，破了之后渗出血水，沾在槓上钻心地疼，她就简单包扎一下继续练，直到血泡结成厚厚的老茧，一层叠一层，牢牢锁住力量；
肩背肌肉练到酸痛难忍，躺下就无法翻身，她就靠著墙咬牙休息片刻，再起身强化核心；
为了纠正动作不规范的问题，她对著镜子一遍遍练习悬垂、拉起、屈伸，让每一个发力点、每一个身体姿態都刻进肌肉记忆里。
她心里只有一个念头：今天的正式考核，必须突破自己的力量极限，把短板变成优势。
很快，前面几组队员依次上场。有人上场时气势十足，可刚做五六个引体向上，手臂就控制不住地发抖，身体大幅度摆动，被考官当场叫停；
有人咬牙硬撑，动作变形严重，下巴勉强蹭过单槓，被判违规不计次数；
也有力量底子扎实的男队员，动作標准流畅，次数稳定，引得教官微微点头，但即便如此，能全程保持规范、突破自身成绩的人，依旧寥寥无几。
力量考核的残酷之处就在於，它不看平时的训练態度，不看身体的疲劳程度，只认最终的动作质量与坚持次数，差一分一毫，都不算合格。
“下一组，拾穗儿，上槓！”
考官的声音响起，拾穗儿迈步走出队列，步伐沉稳，脊背挺直，没有丝毫慌乱。
她走到单槓下方，站定、调整呼吸，目光平静地望向眼前冰冷的金属槓。
深吸一口气，她抬手握住单槓，双手与肩同宽，拇指死死扣住槓面，掌心的厚茧与粗糙的槓面摩擦，带来一种踏实的篤定。
手臂自然伸直，身体稳稳悬垂，脚尖绷直併拢，核心瞬间收紧，背部肌肉线条紧绷，从头到脚，整个预备姿態標准得如同教科书一般，没有半分多余的动作，让场边的教官都不自觉地停下了交谈，目光落在她的身上。
“预备，开始！”
口令落下的瞬间，拾穗儿背阔肌猛然发力，手臂肌肉瞬间隆起，线条清晰有力，身体笔直向上拉起，下巴乾净利落地越过单槓，动作沉稳、乾脆、规范，没有一丝摆动借力。
“1个，规范！”
“2个，標准！”
“3个，继续保持！”
考官的报数声清脆而严格。前十个引体向上，拾穗儿节奏稳定，发力均匀，每一次拉起都精准到位，每一次悬垂都身体笔直，手臂、肩背、核心配合得天衣无缝，整套动作流畅连贯，看得场边队员暗暗惊嘆。
她没有急於求成，也没有刻意放慢速度，始终保持著最適合自己的节奏，將半个月来的加练成果一点点展现出来。
但极限力量考核，从不会一直轻鬆。
做到第十五个的时候，剧烈的酸胀感如同潮水般从手臂、肩背处疯狂涌来，每一寸肌肉都像是被无数根细针反覆扎刺，肘关节开始不受控制地微微发颤，每一次向上拉起，都需要拼尽全身的力气。
汗水顺著额角快速滑落，流过眉骨，渗进眼眶里，涩得眼睛生疼，呼吸也隨之变得急促沉重，胸口微微起伏。