第168章167退潮赶海
【爬树】
【我没听错吧，林你要爬树】
【记得上次看你爬树还是在阿拉斯加被狼群追赶围堵的时候，那时候你不是试过了么，徒手根本爬不上去。】
【对啊，现在又没有斧子能在树干上砍出下脚点，怎么可能爬的上去。】
【之前看你爬不上去我还觉得是你水平太差，然后自己到家门口隨便找了棵树————咳咳，我承认徒手爬树確实很难。】
【这棵树可比之前在阿拉斯加的那几棵高多了，应该会更难爬吧】
【我觉得不如捡点石头砸一下试试，有些选手就是用这种方法狩猎松鼠的，这些芒果都快熟了，能砸中应该就会掉下来。】
他这才刚出门没几分钟，直播间的观眾人数明显变多，腕錶上滚动的评论弹幕速度也隨之加快。
他在原地活动了下关节，又做了几组深蹲和高抬腿热热身。
“没错，上次我確实没爬成功，所以回家之后的这一个多月时间里我有专门研究练习过，虽然很难，但確实有进步。”
“徒手爬树主要讲究一个技巧，另外对树皮以及树干形状也有要求，如果是那种整体笔直且比较光滑的树会更难爬，对身体素质要求极高。”
“而我面前这棵芒果树————大家也看到了，它枝干很粗，表皮粗糙，相对来说摩擦力会更足，但这种粗糙且多裂缝的树皮可能会容易脱落，我需要先尝试一下。”
他先是围著树干转了几圈，找到一处相对有点角度的位置，从这里看过去树干整体会有轻微的向左倾斜的趋势，大概也就五六度左右。
可別小看这微不足道的一点点角度，当爬到树上的时候它能抵消一部分的力道。
就跟臥推或者深蹲是一样的道理，陷入粘滯点的时候，往往就是差那么一斤两斤的力量，辅助只要勾勾手指，根本不用出多少力，只要打破平衡就能成功。
爬树也是一样的道理，当树干存在倾斜角度时，施加在四肢上的压力会在一定程度上减小，他就能保留更多力气多在树上逗留一会儿，甚至是多爬一下。
站在这个位置往上看，大约五六米的位置有一截断裂的分叉，再往上五六米的位置，就是第一根副枝所在的位置。
“大家看，这里有四棵芒果树，我之所以选择这棵，最主要的原因就是这两点，一个是它的树干有倾斜角度，一个是它有个中途能落脚的位置。”
“看似距离第一截副枝有十米多的距离，实际上可以拆分成两个五米左右的路程，分两次完成。”
“可別小看这一个小小的落脚点，它能帮我把难度减少百分之七十以上。”
说完，已经热身完毕的林宸擼起袖子，试探性地抠住一道树皮上的裂缝，猛地用力。
“嚓”
伴隨著一声脆响，半截树皮被他硬生生掰了下来。
这么脆
他眉头微皱：“看来第一种方法行不通，不能扒著树皮往上爬，它裂缝太多，承受不住百公斤作用的拉扯力。”
“第二种方法更简单些，对大部分树都能生效，也是军队里使用的爬树技巧。”
他嘴上是这么说，装作確实练习过的样子，实际上自己压根一次都没试过，全靠刚刚兑换来的爬树能力。
两只手一左一右环住树干，单脚脚尖抵住树干，但还没用力他就放弃了这个方法。
“忘了说，这种方法唯一的弊端就是只能爬不是太粗的树，最好是能环抱的过来的那种，这棵老树实在太粗，抱不过来，双手用不上力。
“没关係，还有第三种方法。”
同样是双手环树，但不是脚尖蹬树，而是用大腿內侧紧紧贴住树干，脚掌內侧发力，擦著树干往上走。
这个方法对核心的要求更高，也更吃力，不像第二种用脚尖蹬著就能上树，省力气的同时又很乾净。
“嘿！”
右脚內侧发力，整个人猛地向上躥出半米远，左脚用同样的姿势贴住树干，两条胳膊也同时用劲。
虽然是第一次尝试，但他整个人还是稳稳地扒在了树干上。
这才只是个开始，难的地方还在后头。
由於这棵树实在太粗了，没办法单手轮流往上够，只能双脚同时蹬树，藉助这瞬间的爆发力让身子向上躥一段距离，然后再用手臂抱住树干。
脑海中闪过这一套动作流程，深吸口气，核心收紧，脚掌內侧猛地发力。
“咔嚓”
几片虚浮的乾枯树皮爆裂脱落，他也瞬间没了著力点，从树上掉落下来。
好在手上只是擦了点灰，倒是没破皮。
他皱著眉头盯著树干两侧明显脱落的两块树皮区域，想了想，很快就找到了改进方案。
这一次他换了种蹬法，不是用脚掌內侧扒著树干，而是用脚掌心踩在树干上，两个膝盖呈八字形分开，以一种极为古怪的姿势再度上了树。
有了脚掌这么大面积的摩擦力，乾燥的裂纹树皮没再爆裂，反而提供了大量的著力点。
两只脚掌一高一低，每次发力只往上躥一两分米左右的高度。
算上他整个人的高度和手臂的长度，距离中间那截树权明明只有三米左右的距离，却足足花了七八分钟才成功抵达。
如果是细一些的树根本用不著这么麻烦，他有信心三十秒內就能爬到顶端树冠上。
有了这一截断树权的缓衝，第二段距离会变得更加简单。
短暂休息了五分钟，让体能重新恢復一部分，他抽空瞥了眼弹幕，全是在惊讶他居然是用这种方式爬上去的。
因为爬树的时候身体要紧贴树干，摄像头拍不到画面，还有可能会损坏，他便將其留在了地上，还找了个石头垫著，方便拍摄到爬树的整个过程。
短暂修整完毕后，他两只脚交错踩在树权根部，身体微微下蹲，股四头肌和小腿肌腱猛地发力，核心绷紧，整个人倏地原地跳起四十多厘米高。
当抵达最高处时，双手同时环抱住树干，十指发力，將身体往树干斜上方拉去，同时两只脚尖踩在树干上用小碎步的方式快速蹬了几下，藉助惯性又往上爬了三十多厘米，然后才恢復原先的姿势。
他整个人如同壁虎般紧紧扒在树干上，深吸几口气，將心跳呼吸全都调整好，憋著一口气蹭蹭蹭继续上爬。
有了起跳的这一段，足足缩短了近一米左右的路程，节省了大量的体力。
在爬树的过程中，他不停地调整著身体和四肢各个肌肉的发力模式，逐渐跟脑海中的记忆互相重叠，化做身体的一种本能。
隨著他一点点往上爬，动作也变得愈发熟练起来，几乎不会再发生踏空或者树皮爆裂的情况。
终於。
在他坚持不懈的努力下，双手掛住了分叉的树枝，利用背阔肌的力量做了个引体向上，再用胳膊勾住，然后是双腿，最后才翻上正面，跟当初被狼群围攻时如出一辙。
这种时候其实如果能施展出双力臂就能直接翻身上树，但讲实话，这玩意太难了，不是一般人短时间內能练出来的。
原本他就有健身的习惯，只是不追求大重量，以保持身材为主，自重引体基本也就维持在八个一组，没再往上冲极限。
上次从阿拉斯加回来后，他感觉爬树这玩意还是得会，练习的过程就发现自己的握力、小臂力量以及背阔肌力量都不太够，所以有专门进行这方面的动作针对性练习。
哪怕一周两练背，一个月的时间也只让他的引体从一组八个涨到了极限十个，且只能保持前两组，后两组依旧会降到八个甚至是七个。
而双力臂这玩意，经过他请教健身房里的某位据说是特种兵退役的大佬，起码要空手做四十个以上的引体，或者负重引体达到身体重量百分之六十以上，且能做五个引体以上时，才有机会解锁。
说白了就是没一两年的专项训练是不可能解锁的。