安艮，夕颜，准备吃晚饭了！”刘伶的声首传来
李夕颜对安良伸出白皙如葱的右手，安良顺手将她拉了起来
快去洗手。”安良拉看李夕颜走向卫生间。
李夕颜练瑜伽完全是在划水，她练瑜伽居然都没有出汗
瑜伽看起来运动量不大，然而在瑜伽的过程中，人体需要释放大量的热量，目然会大量出汗。
但李夕颜一点汗都没有出。
虽然李夕颜在做瑜伽的时候开了空调，但完全不出汗，足以证明李夕颜绝对是在划水。“三七三
这个小憨憨说好了减肥呢？
安良使用人际关系扫描系统顾使看了一眼季夕颜的体重数据，56.3kg，看起来是下降了0.3kg，但应该是没有吃晚
餐的原因吧:
餐厅中，刘伶正在往二个日餐盘中摆放吐司，其中一个餐盘摆放了两片吐司，另外两个餐盘只摆放了一片，吐司是棕黄色的全
麦吐司。
当吐司摆放完成，刘伶又开始摆放虾仁，两片吐司的餐盘中，刘伶摆放了十个虾仁，其他两个餐盘则只有五个虾仁
最后是一小碗水果蔬莱沙拉，包含了牛油果，苹果，生菜，胡萝卜，以及冰草
值得一提的是刘伶处理好了基围虾仁，不仅仅剥壳，还将虾线也处理出去
虽然刘伶准备的晚餐很有仪式感，并且也很有美感，有一种精致小资生活的感觉，但安良突然觉得应该同情一下李夕颜
明明是盛庆入，居然吃得如此清淡吗？
刘伶主动招呼，“安良，我们家的晚餐比较简单，还希望际喜欢。
安良笑着回应，“看起来挺不错的。“
李夕颜哼哼的说看，“又是水果沙拉和吐司，唉！“
刘伶提醒，“你最近的体重有点高，你需要好好控制！
李夕颜无奈的坐在安良身边，随后吃看刘伶准备的小资风格晚餐
刘伶继续说着，“这点东西的分量刚刚好，吃了也不至于涨肚子，并且可以补充足够的维生素和卡路里「我们等士会去楼顶游
泳。”
泳游锻炼减肥效果非常好
因为游泳需要全身配合看一起运动，运动量非常大，并且非常健康，在李夕颜回来之前，刘伶也经常游泳锻炼
等再晚一点的时候，我带你一起做瑜伽。”刘伶补充