塞娅如果知道里奇心中所想，一定苦了脸，她只是学学别人练兵的样子而已。
“从现在开始，将由我亲自训练你们，你们其中的一部分将会成为嗒禄最优秀最厉害的将士，都准备好了吗？”
“准备好了。”
“很好，现在俯卧撑五百个，坚持不下的自行离去。”塞娅率先在台上做了十个标准的俯卧撑。
“都看清楚了吗？”
“看清楚了。”众将士心里都松了口气，以为是什么训练，这个看着很简单啊。
“现在开始。”塞娅站着标准的军姿，在台上一动不动，看着;不少将士趴下就发现要起来很费力，看来他们是看走眼了，这哪里简单啊！比他们以往的训练难多了。
时间一分一秒的过去了，有很多将士趴在地上喘气，觉得全身都要散架了。
塞娅并不叫他们起来，她知道她苛刻了，如果按照标准的话，他们一个都过不了，毕竟他们没有做过，而且先前还围着军营跑了十圈。
只要他们坚持做完，她不会限制时间，她要的是能坚持到最后的人。
里奇和旁边的四位将军也在角落里式了一下这个训练姿势，看着简单，做起来发现真他妈的难，疑惑的看着那个女人，她这是从哪里学来的，他怎么见过这样的训练方式。
塞娅如果知道里奇和四位将军所想，一定会鄙夷的说：中华五千年精华，岂是你们这些原始人类所能了解的。
“坚持就是胜利，希望众位将士不要让我失望才好。”塞娅看很多将士都已经坚持不下来打气道。
“是，军主，我们一定会坚持到最后。”洪亮的声音，众位将士从新打起精神，现在心中只有两个字“坚持。”