封钰继续开口说：“你拿军营的规矩来，是没有错的，毕竟是最快的方法，可是你不要忘记了，她是女子。”
“女子体质和男子是不一样的，女子本就体弱，娇弱，你要一步一步来，慢慢的增加她的训练，这样的话，你们的相处的时间还多。”
封钰很嫌弃的看向许卿卫说：“你不是已经成亲了吗？这点事都想不明白？你可以多多增加你们两个人肢体接触。”
“而且你一定要多她软硬兼施，你可要狠得下心啊，之后呢，就故意撩拨她，到时候一切不就顺理成章了吗？”
说到最后，封钰还拿胳膊碰了碰许卿卫，笑着问：“明白了吗？”
许卿卫按照他说的想了想，很快自己就先受不了了，他侧头看了一眼封钰：“你哪里想到的这么多的主意？”
“当然是经验了，其实女子还是很好哄的，给她买点小礼物，亲她一口，她就会软下来，多么可爱的人啊。”
封钰忍不住感叹道。
许卿卫咳嗽了一声：“你在这里稍等一会儿吧，我会尽快回来的。”
封钰见到他走了，忍不住说：“记得我和你说的，软硬兼施啊，这样才能够达到理想的效果。”
见不到许卿卫的背影之后，封钰忍不住感叹道；“唉，我还真是爱操心啊。”
许卿卫来到沈钰宁的房间，此时她正坐在椅子上，趴在桌子上，也不知道在想些什么。
“从今日开始就要训练了，你准备好了吗？”许卿卫走近房间，开口提醒说。
沈钰宁听到许卿卫的声音，她转头看过去，听到他的话，她连连点头：“我已经准备好了，我们现在就要开始吗？”
“从今日就要开始，你的身体比较娇弱，要想习武的话，首先就是要打好基础的，今日跑上八圈。”
许卿卫面无表情的看向沈钰宁，语气很是强硬，很是大公无私。
沈钰宁对于他的话，没有任何意见，她点头问：“八圈，在哪里跑？府上？”
“是，整个府上，你要跑上八圈，放心吧，我会看着你的。”许卿卫忍不住开口安慰说。
沈钰宁知道之后，她就连忙把自己收拾好，这才跟着许卿卫到了训练的起点。
“从这里出发，回到这里，才是一圈，最开始不要着急，慢慢跑。”许卿卫皱着眉看向沈钰宁，说。
“我知道了，我现在就开始跑。”沈钰宁说。
很快，沈钰宁就开始跑步了，而许卿卫陪着她，一直盯着她，生怕她出现什么意外。
起初她以为八圈很容易的，可是慢慢的她的体力不支了，可是为了能够达到许卿卫的要求，她依旧坚持着。
到最后沈钰宁累的实在不行了，她差点摔倒在地，幸好许卿卫一直陪着她，直接一把抱住了她。
“不行了，不行了，我，我，我真的太累了，休息一会儿，我实在是受不了了。”
沈钰宁在许卿卫的怀里，冲着他摆了摆手，喘着粗气说。
许卿卫并没有开口，反而是直接公主抱沈钰宁往客厅走去。