想到这里，叶萌萌不禁打了个冷颤。
如果是这个原因导致身死，那得死的多冤啊！
“林大哥，我明白了，谢谢提醒。”
叶萌萌感激的谢道。
要不是林夜把事情挑明，她还被蒙在鼓里呢！
“记住了，那些势力的人给你的指点还是谨慎点好，他们不会在意你的死活，只要你的攻击力足够就可以了，其余的东西他们不会去管。”
林夜淡漠的说道。
对于那些势力的做法他实在是太清楚不过了。
反正忽悠叶萌萌这样什么都不懂的小家伙也没有什么损失，要是把他们忽悠进来，那是再好不过了。
有不少心智不成熟的家伙就这么被他们给带沟里了。
等醒悟过来时，一切都已经迟了，发展的方向已经定型，想改也改不过来。
最后只能一条路上走到黑。
好在叶萌萌这丫头修炼的还不深，或者说还没有认真修炼。
改正还是来得及的。
林夜掏出一份卷起来的纸张扔向叶萌萌。
刚从思考中醒过来的叶萌萌看到有东西飞过来，手忙脚乱的接住。
看的林夜又是一脸黑线，有没有搞错，接个东西都能乱成这样。
看样子预想中的训练量还得加倍。
还不知道林夜心中所想的叶萌萌疑惑的抬头问道：“林大哥，这是什么东西？”
晃了晃手中的纸张。
林夜淡然的说道：“也不是什么重要东西，只是是你这段时间的训练计划而已，你暂时按照上面的训练就可以了。
具体的计划，我这几天会根据你的实力模拟出来。”
叶萌萌一听就来了兴趣，她一直都没有忘记自己赖在这里的目的。
不就是为了更好的增强实力吗！
连忙摊开卷起来的纸张。
然后，就被密密麻麻的字体震惊到了。
只见纸张上全是字，一点空余的地方都没有，全被密密麻麻的字体占满了。
这是要把我往死里整啊！
叶萌萌内心不由得惨叫起来。
这样的练法真的被会练死的，救命啊！
不过没办法，已经粗略领悟到林夜强硬性格的她知道，林夜做出的决定不是她可以撼动的。
没办法拒绝，只能老老实实的按照要求来了。
自己选择的道路，跪着也要走完。
谁叫她找到林夜的头上了。
叶萌萌咽了咽口水，先把目光放到最上面的第一条上。
热身运动：先做上五百个俯卧撑热热身。
注意：必须一口气做完，事后会根据以后的实力往上调整……
叶萌萌无语的望天。
她突然怀疑林夜是不是故意的整她。
五百个俯卧撑，还是个热身……
这也就罢了，之后还会视情况往上增加，这样真的会死人的。
叶萌萌感觉自己没有勇气继续往下看了，她怕自己忍不住被吓死。
林夜仿佛没有看到叶萌萌脸上生无可恋的神色，毫不留情的说着话。
“现在没有合适的工具，你就凑合着练，等我找到合适的负重工具，你带上训练，效果会更好。”