晚上早早的休息，程锦禾还惦记着第二天一大早就去练功房开始学习呢。
可是当他睁开眼睛的一瞬间就知道自己草率了，时间早就已经过去，大叫一声起身就穿衣服，门外的丫鬟进来帮着她开始洗漱。
“王妃，您醒了？”水云帮她换上一身更方便的衣服。
“怎么不叫醒我？”
“奴婢叫了，您完全没有反应，奴婢就想让您多睡一会儿。”
这时候的水云就像是小时候的妈妈，不想让自己吃苦，宁愿让自己偷懒一下多休息一会儿，程锦禾很快就收拾好，急匆匆的跑到了练功房。
看见赵旭辰拿着剑正准备回去，两个人撞了各正着。
“参加王爷，臣妾来晚了。”
“你没有时间梳头发嘛？”赵旭辰看着她乱糟糟的头发觉得有些好笑。
“啊？”程锦禾摸摸自己的后脑勺，才发现自己果真是忘记梳头了，不好意思的笑笑，“还真是忘了。”
“进来吧。”赵旭辰见她这样，微微一笑转身走回了练功房。
他先指导着程锦禾做了几个动作，然后看着她完成，谁知道程锦禾不仅仅完成了，而且完成得很好，身体的柔韧性非常好。
程锦禾也很开心，自己前世学过瑜伽，这一世身体年龄还不大，稍微活动活动就学会了。
“接下来就是力量的测试了，向本王打过来。”赵旭辰伸出一只手，手心面对程锦禾。
程锦禾也不客气，活动了活动胳膊，朝着赵旭辰用力的砸了过去，赵旭辰倒是无奈的摇摇头，收回手。
“灵活度倒是有，但是力量确实差很多。”
“那怎么办啊？我该怎么练内力啊？”
“内力需要慢慢练习，你现在需要的是在被人进攻你的时候能反映的过来并且可以躲避。”
“很难吗？”
刚说完程锦禾就看见赵旭辰向自己冲了过来，她连忙躲闪，还是被打到了几下，程锦禾有些生气的看着眼前的人。
“我根本就不会，王爷究出手伤人，真的是太过分了。”
“本王不过是逗逗你，王妃刚开始学，柔拳最适合不过，以柔克刚，练好了，也不会差很多。”赵旭辰说完就放下手里的剑，一个标准的马步，然后就是柔拳的展示，程锦禾都看呆了，他打出来的每一拳看似轻飘飘的，但是都能感觉到拳风。
她忽然觉得好厉害，看完赵旭辰的表演之后，程锦禾认认真真的跟着他学了第一招，拦着他的认真劲儿，赵旭辰自然也教的认真。
二人在练功房带了一个时辰时间已经不早了，程锦禾的肚子也是饿的咕咕叫。
“王爷，若是不嫌弃的话今日早膳就去辰熙阁吃怎么样？”
“允了。”
回去的路上程锦禾忍不住问东问西，问了轻功，问了武功秘籍，问了武林大会。原来这些都是真正存在的，但是都是江湖上的，皇家有一套皇家的规矩，更现实的是好一点的武功都会被皇家以各种各样的理由收揽。
“那你的轻功呢？真的可以飞很远吗？”
“你要试试吗？”说着赵旭辰拉住了程锦禾。
程锦禾只觉得自己渐渐失去了重心，下一秒失重感传来，吓得她抱紧了眼前的人，眼前的景色突然就变了，两个人落在了房顶上。
再看院子内的情景，这不就是辰熙阁嘛？这么快？