苏黎吃了好几颗，整个人都有种精力充沛的感觉。
叶凡继续道：“我现在就给你讲讲武功,如果你再见到一个恶人，你就把他打得连牙齿都不剩。”
苏黎想起了自己刚才打那几个小流氓地一幕，就跟打了一巴掌一样。
苏黎摆出一个很有范儿的姿势，一副天真无邪地样子，道：
“老爷子，你说呢？哈嘿……”
她握了握拳头，神色凝重。
叶凡目瞪口呆，他勉强一笑：“不，我不需要蹲下，我需要你的双腿。
都给我坐好，按照我说的去做。”
噢。
没有得到称赞，苏黎一脸郁闷的坐下。
叶凡神色凝重，开口说道：“双目紧闭，心沉丹田。
我的丹田也在发生着改变。”
“丹田，这是什么地方？人呢？”
她只在电视剧里听说过,气沉丹田，但并不知道是什么意思。
叶凡清了清嗓子：“在你地小腹下方三尺处。”
苏黎面如土色，不再言语。
半晌后，苏黎吞吞吐吐道：“我，我感觉到小腹丹田有一股热流。”
叶凡大喜过望,连忙道：“稍安勿躁，先别动。”
说着，他伸出一只手，按住了苏黎的肩膀，帮她调息起来。
苏黎感觉到一丝气息在体内游走,很是舒畅。
足足过了一个时辰，叶凡才满头大汗，以他如今的修为，才炼气五层，想要帮助别人渡气，还是很困难的。
千夜收掌，轻叹一声，问：“你感觉如何？”
他睁开了双眼，只感觉眼前一亮，屋子里的摆设也变得鲜艳了许多。
“厉害，实在是厉害。”
叶凡见她如此惊讶，心中也是一喜。
又微笑道：“莫要得意忘形，练过了，也要修行。”
听到这话，苏黎急声说道：“如何修炼？”
“蹲马，至少需要一炷香时间。”
“我还以为你不想要呢。”
“之前是这样，这次是这样。”
叶凡一边说着，一边将电视机调到最大，开始认真观看。
“可是，我的直播间快结束了。”苏黎一听要一个多钟头，顿时有些泄气，连忙搬出了自己的直播间。
叶凡嘿嘿一声，在笔记本上点了一下，将镜头对准了她。
“去现场，必须保持一个小时以上。”
苏黎一愣：“你是什么时候看的？”
“你学的多了，别醒了。”
叶凡说了一句后，便重新回到了自己的座位上，只留下了她一个人。
“哎呀，你这是怎么了？”
“别废话了，你这双腿扎的可真稳。”
大家纷纷出言嘲讽。
苏黎勉强一笑：“我爷爷在跟我学武功。”
“这是个好地方！可否请兄长指点一二？”
“我也要习武，不知道师兄可否收下我？”
苏黎眼睛一转，道：“你不知道我在做什么？欲学武功，必从刺法开始。
我们先去扎个马步。”
【魔都三大房产】：给了一枚超级大的10枚金币。
“一小时？”如果你能坚持一个钟头，我就给你来个倒着的。
【鲁班大长|大腿】给了直播间的粉丝一个大大的5个红包。