北林算着今天江风就要来，可是左等右等就是没有见到人。
现在看到江风，自然而然的就生出了一丝兴奋。
江风点了点头，放下书包说道：
“北林叔叔，今天怎么训练？”
同时眼神之中露出一丝期待。
看着江风迫不及待的样子，北林心情更加高兴起来。
他这种训练狂人，就是喜欢和这种不拖泥带水的人说话。
“今天我们继续进行上肢力量的训练。”
“不过，开始前，我要先检测一下你的《观海式》练习的怎么样了。”
北林说道。
《观海式》能够帮助江风消除掉体内力量的杂质，从而使他的力量更纯粹起来。
也是人体提高力量的基础。
所以北林还是要看一看江风的成果的。
江风点了点头。
通过在梦境战场的领悟，他已经能够凭借着飞蝗剑法的剑气，使气海显形。
所以对于北林的这一突击检查并不放在心上。
“没问题，不过在开始前，我要先热热身。”
江风笑着说道，并且走到了一堆哑铃旁开始挑选哑铃。
看着江风又准备拿80斤的哑铃热身，北林瞬间哭笑不得。
人家热身都是跳跳绳、跑跑步。
敢情这家伙开始就是别人的终点？
于是无奈的摇了摇头。
不过很快他摇头的动作就停了下来。
反而一脸惊讶的看着江风手中的哑铃。
因为在那副哑铃上，各标示着红色的数字。
25KG…
“100斤的哑铃？”
“热…热身？”
北林张大了嘴巴看着江风一脸的平静。
瞬间他觉得老脸一红。
“这家伙…竟然拿我的重量热身…”
“这何止是起点是别人的终点，简直也是我的终点啊！”
北林一脸的哭笑不得。
同时内心也是十分的惊讶。
他没想到仅仅经过一天时间，江风的力量就提升到了100斤重的哑铃。
要知道，一个人的力量是经过训练后，缓慢提升的。
可是看着江风轻松的举起哑铃的样子。
北林觉得这家伙的力量简直就是从出生就自带的。
哪怕是他这种极有天赋的人。
在刚接触哑铃的时候，也是勉强能提起70斤的重量。
可是江风……
北林突然觉得眼前这个年轻人，从头到尾，给他带来了太多震撼。
………
做过几组动作后，江风感觉到整个身体都热了起来。
于是放下哑铃，跟着北林来到了练功房。
“记住我讲的《观海式》要领，切勿心气浮躁。”
江风席地而坐后，北林提醒到。
江风点了点头，便开始静下心来。
瞬间，他只觉得自己再次遁入到了一个宁静的世界。
楼下众人训练的声音、北林的身影，全部消失在了江风面前。
浮现在他面前的，只有一个犹如核桃般大小的气海。
江风故技重施，再一次催动飞蝗剑法的剑气。
于是一股股凌冽的剑气，突然间便围绕到了他的气海周围。
剑气不断冲击着江风的气海，这不仅没有让他感受到疼痛，而是浑身上下都传来一种力量碰撞的充实感。
在这种充实感的体验下，江风缓缓的将气海显形在体外。
本来看着江风久久没有任何动静。