陆辰：“……”
这胖子……有点意思！
“不说了，今天胖爷必须得把整套、动作全部学会，一代大侠指日可待！”
“风紧扯呼！”
自来熟的小胖子整理了一下着装之后，便小跑着朝着某个方向跑去。
见状，陆辰愣了几秒，随后轻声一笑，迈步跟了上去。
45号训练场。
“好了，休息时间马上到了，大家注意。”
“bsp;“一定要记住，呼吸频率必须与你的动作完全一致！”
“只有这样，你才能更好地发挥出这套、动作的效果！”
“注意了！”
中心高台上的教官开口提醒着，四周围坐着千人，皆是目不转睛地盯着中间的教官。
“哎呦，可算没有错过！”
谢坤汉一路小跑，最终赶在教官开始演示之前，来到自己的位置坐下。
“你是真尿多，这都第几次了，你是不是那玩意有点问题啊！”
一旁的好基友罗成忍不住打趣道。
张勇和杨威也很默契地带着一抹好奇的表情看向胖子。
“去去去，胖爷我身体倍棒，一个顶俩儿！”
谢坤汉不满地拍了拍自己的胸脯。
“安静！sp;教官严肃的声音突然响起，小胖子顿时一个激灵，赶忙端坐好，神情严肃。
升龙霸体诀总共一百零八个动作，几乎融合了大夏传统武学之中最适用于锻体的方式方法。
是集百家之所长于一身的结晶。
效果显著。
但想要完整的打一套，却也需要花费时间以及精力，还有悟性。
就连台上作为教习的教官，也不敢保证自己能够行云流水的打出完整的一套。
他也只是缓慢地分解动作，尽量争取把每一个动作以及相对应的呼吸频率呈现出来，让众人理解。
“僵硬，太注重形，反而失去了神！”
“不过这需要大量间去磨合，如此短的时间能做到这个样子倒也还算凑合！”
陆辰的身影出现在45号训练场。
此刻的他注视着擂台上正在展示动作的教官，并且给出了自己的评价。
话有些不好听，却也很中肯。
要知道，升龙霸体决可不仅仅只是单纯的锻体方法那么简单。
这本来自前世武学奇才觉醒异能之后，融百家之长所得的结晶，除了锻体之外，还能增进一个人精气神。
最主要的，当越多的人同时修炼时，它也会产生福泽众人的效果。
增强国之气运，惠及所有人，才是升龙霸体诀的初衷。
陆辰的出现显得有些突兀，尤其是其身上并没有战备区统一的制服。
因而当45号训练场的战备人员发现其存在之后，疑惑的声音开始逐渐扩大。
“咦，这人是谁？好像不是咱们训练场的吧？”
“连战备服都没穿，可能根本不是战备人员！”
“外来人员？可外来人员怎么可能出现在战备区？”
“不会偷偷进来的吧？”
“谁这么勇猛？能够在岗哨的眼皮子底下偷摸进来？”
“可要不是偷摸进来的，他怎么会出现在这里？”
“完犊子，这家伙不会是来偷学的吧？”
“教官！教官！这里有……”