可以有效地巩固着他们的根基，让他们在三元境的修行更加稳固强大。
暗影手里也有不少培元丹，都被他拿到了手里，有着这些培元丹的加持，何清歌在三元境八重天的路上越走越远。
已经达到了八重天圆满的境界br>现在的五脏六腑虽然已经淬炼的很强韧，只不过想要突破极境还是不行。
要想要在短时间内突破，必须拥有着专门淬炼五脏六腑的高强法门，再加上天财地宝滋润五脏六腑。
所以涅槃之池就是他现在最好的区，对于身体五脏六腑的淬炼相当有好处，也主要是这个涅槃之池大部分功效已经丧失，不然还是突破三元境的九个小极镜之后再去更好。
要是自己突破三元境的前面九个小极境，再去完整的涅槃之池，可以对自己浑身进行一个整合，涅槃重生，真的可以达到脱胎换骨的效果。
只不过地图上已经标注的很清楚，这个涅槃之池当初在遗境遗迹之中的时候就已经损坏。
现在剩余的效果对五脏六腑的淬炼拥有着莫大的好处，虽然有些单一，不过也相当的强大。
经过两三天的修整，何清歌的境界已经完全稳定在三元境八重天巅峰。
暗影浑身所受的伤势也都恢复过来了，恢复过来的一瞬间，他就对着何清歌出手，不过在他手掌距离何清歌还有一个指尖的距离，浑身瞬间丧失了力量，瘫倒在地上。
何清歌早已在他体内种下了太极神魔封印一举一动都在他的眼里，以太极神魔封印的霸道之处暗影对他根本不会造成丝毫的伤害。
“这究竟是怎么回事？我为什么没有发现我身体里面的异样？”暗影跪在地上相当的惊讶，他根本没有感受到自己体内何时出现了这样的状况，根本找不到源头。
然后自己的实力就瞬间被封印，包括肉体的力量都能够分离，简直离谱可怕。
到现在他才明白张清的感受。
何清歌根本没有理他，打了个响指，暗影瞬间发现自己的整个身体，都如同蚂蚁在咬蚀，一般痒痒和痛苦瞬间加持在一起。
不仅是自己的肉体，气海，经脉窍血，甚至包括自己的精神、灵魂、意志。
全部都拥有着这种痛不欲生的感受，根本无法想象。
这比万虫噬身之苦，还要难受数千万倍，全身都在颤抖，嘴巴张着声音却放不出来，根本没有力量，有气无力的。
这种难受的声音想要释放出来，可是还憋在口中无法发出来，这种感觉真的是难以形容，生不如死。
“放...放...放...过...过...我...”本来已经恢复好的身体，力量和实力全部恢复到巅峰，可是在一瞬间就变得有气无力起来。
嘴巴微微开合，气息微弱的说道。
何清歌只是轻蔑的看了他一下，知道他不会就这么老老实实的臣服，敲打一下，还是有必要的。
过了一小会儿暗影，此时已经目光呆滞无神，嘴巴一直在抖动开合，却发不出一点点声音，何清歌才结束这样的痛苦。
“不要再想着反抗，要不然你将会尝试更加痛苦的折磨。”何清歌淡淡的警告。