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第二百二十七章故人之子(2 / 2)

古巴淡然一笑:“我保证以后每天的早餐都由我来做,你只需要负责好好的睡大觉就可以。”

“真的吗?”蓝依依眨着自己那一双水汪汪的大眼睛,有些难以置信的问道。

“当然,我怎么会骗你呢?你做那里稍等一下,并且再去叫其他人起来吃饭,二十分钟之后就好了。”

古巴话音未落,江寒便从房间里走了出来。

打了一个哈欠并且伸了伸懒腰:“不用叫,早就已经闻到香味儿了。”

古巴的厨艺甚至还要在宋唯一之上,有一个每天都为自己做饭的人这种感觉还是真不错的。

省去了需要自己动手的麻烦。

他的目光渐渐的落到了古巴的身上。

他今天作为大家准备的早餐乃是生煎包,并且熬了一点粥。

这样的早餐搭配方式还是非常合理,人在每一天早起的时候最适合的食物就是粥了。

晨起的时候喝上一碗粥很好的可以补充我们身体所需要的水分。

其中谷物中所蕴含的淀粉与水混合在一起,更容易的停留到我们的食道中。

比单纯的早上起来喝一杯温开水的效果还要好。

其次就是粥内本身的含水量也非常的高。

经历了一晚上的睡眠我们人体的新陈代谢会丧失掉很多的水分。

喝粥便可以完美地缓解这一点。

而且粥类这样的食材相对比较温顺,给我们的胃部分带来的负担也要小上很多。

喝粥可以养胃,这句话是非常正确的。

尤其是对于那些不爱吃早餐的人而言,对于肠胃所带来的负担是非常大的。

长此以往的下去很容易会患上一些胃部的疾病。

还有一个好处就是单纯的针对于那些比较爱美的女生而言。

喝粥可以减肥,粥类中因为加杂了大量水分的缘故。

导致你在吃下去的时候饱腹感非常的强。

这样便可以减少过多脂肪的摄入。

而配着包子吃,也可以大大地增加你的饱腹感。

毕竟对于很多食量比较大的男人而言,早餐如果只是吃粥的话难免还会非常的饥饿。

而生煎包则可以完全弥补这一点。

并且他是包子经过煎制后所演变出来的一种全新的食物。

味道自然是会更加的鲜美可口。

相较于普通的包子而言可以更大幅度的提起你的食欲。

古巴揉面的手法非常的标准,将事先所发酵好的面粉按照着一定的顺序进行揉搓。

不仅仅可以把面粉中所蕴含的空气完全给排除掉,按照着这样的方式所揉出来的面吃起来的口感也会更加的劲道。

最后再将其分成若干个均匀的面团,然后用擀面杖将其给擀成面饼。

此时古巴顶尖厨师的实力完全的展现了出来。

不仅仅动作非常的迅速,而且每一个面皮儿的薄厚程度都非常的均匀。

如果你仔细观察的话便能够发现,古巴所擀出来的面皮非常薄。

拿起来冲着阳光看的话依旧会觉得非常的刺眼。

当然了这样的做法是非常具有风险的。

非常考验着你和面的基本功。