秦奋蹲在金刚豹两米之外，口若悬河，滔滔不绝。
正当秦奋娓娓而谈之时，金刚豹突然发力冲了过来。
“真是给你脸不要脸。”
秦奋面露狠色，向旁一闪，躲开攻击，一记重拳直接打在金刚豹腰腹之间，俗话说得好，铜头铁骨豆腐腰。再结实的犬类，也承受不住这一拳。
嗷了一声惨叫，便向旁边撤。可秦奋根本不给它机会，宛如钢钳般的双手直接抓住尾巴，左右轮了起来。
碰树树折，砸石石碎。
好一顿折腾之后，金刚豹灰头土脸，翻着白眼儿，舌头耷拉在外面，进气儿比出气少出一大截，眼中充满迷茫，仿佛在自我反思：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？
“何苦呢？”秦奋松开已经脱了毛的尾巴，拍了拍手，直接掏出短刀，给个痛快。
“这回好了，早上的还没吃完，中午饭又有着落了。”
秦奋扛着金刚豹，走回了栖身地，再次静静等待着苏醒的徒弟。
经过半个月的训练，四个人的真气恢复速度大幅度提高。从最一开始需要至少四个小时，到现在一个小时恢复八成真气。可想而知，不仅仅是进步所能形容的。
其中恢复速度最快的当属王思琪，依靠元始经的能力，以及小白的辅助，四十分钟就能恢复至巅峰状态，堪称恐怖如斯。
“师傅，你回来了。”王思琪接过金刚豹的尸体，打量了一下，惊呼道：“这回竟然是中级妖兽，师傅没少费力气吧？”
“没有，就是跟他跑了会儿步，运动了一下。”
秦奋掐点一算还有二十分钟，再次静坐下来，生怕发生任何意外。
王思琪一看秦奋不说话，也知道其中的重要性，一同开始警戒。
随着几个人纷纷站起身来，一个小时就这么过去了。
“哇，师傅，这次是金刚豹，这玩意腰肉可嫩了。”张志恒两眼冒光，看着地上的金刚豹，大声喊道。
“你就是个吃货。平时没什么反应，一碰到吃的就兴奋。”秦奋摇了摇头，笑骂了一句，说道：“开始拉练吧。要不赶不上吃中饭了。”
众人纷纷点头，互相看了一眼，发现对方都变得邋里邋遢，脏兮兮的。薄纱般的真气从身上涌出，微微一弹，将衣服上的脏东西弹飞，再次变了整洁、前卫和时尚。
值得一看的便是李月蓉，站在原地，猛的一抖，身体仿佛出现了一个幻影，脏的东西纷纷落在了地上，完事儿了。
“热身、训练、拉伸。三位一体，动作标准，三十分钟一组，总共八组。紧接着对抗训练。最后一名，多加一组体能训练。”
秦奋迅速布置完今天上午的功课，接下来便是徒弟们受折磨的时刻了。
暴力上杠，负重屈伸，上前起身，L型支撑接倒立，硬举，慢速俯卧撑，窄握引体向上，悬挂举膝，负重前举。
至于数量，以百为单位。
全套体能训练过后，紧接着耐力，力量，灵活性，抗击打等等一系列训练，反正一切从实战出发。
总之一句话，下地狱式训练。