筋骨脏血皮，是神秘呼吸法的修炼之处，每天清晨的修炼，都是对叶尘意志力的极大挑战。
虽然叶尘的实力提高了很多，但却并没有有丝毫的轻松，每次修炼，就像是背着一座大山一般！
……
三日后，天还不亮
叶尘像往常一样，来到院落里进行神秘呼吸法的修炼。
“喵……你每天清晨都干什么啊？这么怪异的姿势，难看死了！”小白来到叶尘的附近，问道。
“锻炼身体……”叶尘随口说道。
小白看了一眼便不再感兴趣，直奔不远处的大黑住处，自从大黑来到这里，小白每天都要找它聊天……
可怜了大黑，堂堂天阶妖兽，每天敢怒不敢言，小白让它做什么，它不得不做，血脉的威压，让它没有任何反抗的念头！
没有小白打扰自己之后，叶尘等待了一会，太阳开始慢慢升起。
有些昏暗的黎明，叶尘站定，摆好姿势，当天际那一抹鱼肚白出现的时候，叶尘开始了那神秘呼吸法。
突然爆发出的重压，即使是每天都承受的叶尘，还是差点一个踉跄前倾。
没有在意这些，叶尘开始了缓慢的呼吸。
“嘶……呼……”
奇怪的气息运行方式，奇怪的动作，一切都是那么的奇怪。
铁体第一步，筋！
筋，肉之力也！乃人身之组合最完善而无缺点之处也。
神秘呼吸法修炼的第一步，就是筋，可以看出其作用之大！或许修炼筋不会使肉身之力得到多大的实质提升，但是增强筋的修炼，对肉身有着无法想象的益处。
筋长一寸，寿延十年！
……
只不过过了几息的时间，叶尘的身上居然渗透出了汗水，豆大的汗水从其脸颊滴落下来。
换成一般人，或许早就受不了这种煎熬，但是叶尘就是有那么一种韧劲，越艰难，就越要坚持！
动作越来越慢，呼吸却越来越快，叶尘都能听到自己身体里骨头“噼啪”的声音……这不是夸大，如背着一座大山，换成谁也不会好受。
就在太阳即将升起的时候，叶尘突然感觉到自己的身体有一股别的异样，不同于以前，体内开始慢慢的发热，以前艰难做到的动作，居然好像……顺畅了一些！
叶尘压住心底的惊喜，不顾身体的疲劳，猛的吸了一口气！
“嘶！！”
或许在常人眼里，不过是简单的呼吸罢了，但是这神秘呼吸法，最重要的，就是呼吸！
一口气，叶尘感受到自己身上的威压竟直接多了三成！
嘴角的鲜血开始溢出，叶尘整个人都被压低了一些，若细看去，叶尘周围的土地居然都下陷了几分！
“呼！！”
气息在体内运行一周，叶尘慢慢的吐出！
一股肉眼可见的浊气，还夹杂着淡淡的血的气味。
终于，太阳升起，叶尘身上的重压骤然消失。
“扑通！”
习惯了重压的叶尘，被这突然而来的轻松，竟直接“打”倒在地！
叶尘身上已经没有一丝的力气，他躺在地上，大口大口的喘着粗气，看着初升起的太阳，嘴角微微翘起。
“铁筋……”