随着碧云不辞而别，钟鸣的生活，也慢慢归于平静。
早晨修炼锻体功法，上午午饭过后学习炼丹，晚上修炼灵气，时间被安排得满满当当，没有任何的闲暇时间。
一晃，时间已经过去一个月。
这一日上午十分，在山谷之中，传来一阵鞭子在空中的爆鸣声音传来。
山谷最深处的树林之中，萧老扬起手中的特制藤条鞭子，如同雨点一般落在钟鸣身上，传来一声声尖锐刺耳的声音。
钟鸣依旧只穿了一件短裤，全身上下密密麻麻的伤疤已经消失不见，此时浑身露出的皮肤呈现一种健康的小麦色，身体也粗壮了不少，不在似以前那般消瘦。
虽然脸庞看上去只是长了点肉，整个人看上去比以前好看了不少。
鞭子落在钟鸣的身上，不在像刚开始一样鲜血直流，而是只留下一道道浅浅的红痕。
看了看天上的太阳，萧老停止了手中的动作，脸上流露出丝丝欣慰与满意：“二十三天，锻体第一阶段皮肉步入小成，不错.”这一个月来，钟鸣所付出的努力，萧老看在眼里，有的时候萧老也为钟鸣坚韧的意志所折服。
“呼”听到萧老的赞许与肯定，钟鸣长长的舒了口气。
“这些天的努力，总算没有白费”这二十多天来，每天挨打，被打得遍体鳞伤，浑身上下几乎没有完好的皮肤，这般如同地狱一般的生活，总算是结束了“锻体第一阶段小成，步入初级阶段，后面还有中级，高级，你可不要懈怠.后面的修炼锻第一阶后面两个小阶段，虽然已经不需要外界外物辅助修炼，却也需要每日打熬身体.注意每天至少用修炼的一半时间，修炼锻体功法，要知道，你距离突破武徒境界，已经不远了如果段体第一阶段没有修炼圆满后果”萧老的语气很是凝重，钟鸣的实力进京速度惊人，这两天气息就已经开始不稳定，眼看着就要进入武者八品境界。
别人的弟子实力进步速度迅捷高兴还来不及呢，而萧老却感觉胆战心惊，有些后怕。
《煞血神功》的修炼，对于肉身的要求很是苛刻，如果肉身达不到要求，强行修炼，造成的后果，萧老都心惊肉跳，不敢预想。
不过想想，仅仅二十三天的时间，钟鸣就已经将段体第一阶段修炼到小成境界，萧老暗中送了口气。
钟鸣不仅实力进步神速，肉身进境也肯付出努力，这般进境，已经大大的超出了萧老的预料。
“真是一个小怪物”萧老第一次感觉自己这个弟子，很是让自己省心，只要能够强大自身，哪怕前面是火海，钟鸣也会毫不犹豫的跳下去。
“我知道了老师”钟鸣自信一笑：“为了我自己未来，我也不能懈怠.”钟鸣的自信，感染了萧老，微微苦笑道：“老了，没有你们少年人那种天不怕地不怕的精神了.”“老师，是不是开始学习炼丹了？”
钟鸣忽然有些期待的问道，一双眼睛紧紧的盯着萧老。
“炼丹需要循环渐进，你在一旁跟着辨识炼丹材料已经接近一个月，对于炼丹的流程，也都已经一清二楚，是时候自己单独炼丹了等吃过午饭，就开始吧”山洞之中，钟鸣盘膝而坐，面前是一尊一人高的炼丹炉。
这尊炼丹炉与萧老的炼丹炉不同，乃是一尊漆黑的不知材质的丹炉，很是简单，上面没有任何的雕饰花纹，就像一个带盖的水缸。
这尊炼丹炉看上去很是丑陋，却跟随了萧老不断的时间。
在萧老还没有得到九龙锁阳炉之前，是萧老最好的炼丹炉，份数六品丹炉分九品，九品最高，属于丹炉之中的极品，整个元阳大陆也没有多少。
越是高级的炼丹炉，使用起来越是简单，炼制出来的但药品及越好。
反之丹炉品级越低，在很大程度上会影响丹药的品质。
而且还会影响成丹的几率。
“丹脉师初学者，一般都是使用最低级的炼丹炉，你的起点已经很高了品阶越高的丹炉，用起来是很方便，但对于灵魂力的要求也会提高，对于消耗的灵气也比低品阶的丹炉要高”萧老解释着，从空间戒中拿出七八种灵材，放在钟鸣身边的石桌上。
“炼丹，其他的就不用多说了，你也很清楚，那么就想开始蕴养丹炉吧至于炼丹的种类，先从最简单的回气丹开始吧。”
萧老盘膝坐在一旁，很是悠闲的说道。
钟鸣没有立即开始动手炼丹，而是盘膝坐在地上，不着双眼调息着自己的气息。
等到气息逐渐稳定，这才睁开了眼。
伸出左手，手指微微一撮，一朵火苗出现在手中。
食指轻轻一弹，火苗落在丹炉sp;钟鸣不慌不忙，心神谨守灵台，灵魂控制着火焰，让丹炉受热均匀，开始蕴养丹炉。
这一朵火苗，乃是萧老不知从何处得来的兽火。
所谓兽火，就是偏向修炼火焰的灵兽的火焰。
这种火焰是从几阶灵兽那里的来，萧老也没说，只说眼前凑合着用。
不过，这一朵火苗，也为钟鸣提供了数百基因点，在钟鸣看来属于二阶灵兽左右的灵兽兽火。
不过，根据萧老介绍，修炼火焰的灵兽并不多，大多属于变异品种。