何三娘道：“婆婆原来是这意思啊，我懂了，可是怎么顺其自然又谈何容易？怎么又知道自然的规律？又该怎么去遵循？这其中尺寸很难把握啊。”
花婆婆道：“这些都是要用心去摸索的，人之所以是万物之灵，便是因为人会用脑袋去思考，这也是人的最伟大之处。丫头，你记住一句话，人法地，地法天，天法道，道法自然。自然乃是道的更高层次的存在，至于具体如何，至今无人能够堪破，便是古往今来第一奇人苏三问也没有。”
何三娘向来只听人说炼虚合道之境乃是修真界的至境，至于自然则是闻所未闻，当下奇道：“花婆婆，你怎么会知道这些啊，我可从没听说过。”
花婆婆笑道：“傻丫头，你当然不可能会知道，我也只是听上代谷主提及过一次。”她提及上代谷主，不由露出向往之色，道：“提及上代谷主，那可真是女中豪杰啊，若不是她天生淡泊名利，不愿外人知道她的名字，否则的话，白晓风、莫不寒等人恐怕都有不及。”
何三娘还是首次听说师祖之事，不禁好奇地询问了起来，花婆婆说及上代谷主登时精神奕奕，全然忘了先前说累了要去休息一事。
何三娘见花婆婆知道这么多典故，不由又生起一丝希望，说不定讨得花婆婆高兴，她会说出什么帮助萧自然突破的好办法也不一定。扶着花婆婆又坐到了一个亭子里闲聊。
这一老一少，一个想从对方口中探出口风，一个兴致勃勃，因此谈兴极佳，转眼间两个时辰便匆匆而过。
在这两个时辰内，何三娘从花婆婆口中知道了她师祖的一些生平事迹。她师祖名为余英红，年轻时亦曾像何三娘一样外出游历过，她出去八年后便即返回了百花谷，自此没有踏出百花谷半步，清静修行，一心钻研修真之道。花婆婆负责照顾她的起居，因此知道她的一些事。
她回到谷中三年便即接任了谷主之位，在接任大典之日，突然有一个自称是玄天剑宗弟子的男子闯进了百花谷。那个男子长得甚是伟岸，顾盼之间极有威严，和余英红倒也相配，更难得的是他的修为居然已经达到了炼虚合道之境。他擅闯百花谷时，百花谷先后派出二十余名高手前去拦截，但均被他一招击破，幸得这个男子手下留情，只将百花谷众高手点到在地，并不痛下杀手。
他一路突破重重阻拦，直奔到举行典礼之处，其时聚集了数百百花谷女弟子，但此人却视若无睹，当众大喊：“英红！你跟我走吧，我想清楚了，我不做什么劳什子掌门了，这就和你一起浪迹天涯。”
余英红的师父闻言大怒，当下出手要制止男子的无礼，谁知竟然被那男子三十回合内轻易打败。
余英红飞身上去接住她师父，朗声说道：“季天昊，我们早已恩断义绝。今日你伤我恩师，我与你誓不罢休！”
余英红随即放下她师父，与季天昊大战一场。季天昊起先不愿与她动手，处处容让，但余英红的攻势越来越凌厉，被逼着还手，最后渐渐使出了全部真气。
二人这一战当真精彩无比，实为花婆婆仅见，花婆婆说起之时，脸上满是向往之色。花婆婆年事已高，心境淡泊，何三娘很少看到她如此兴奋的述说一件事，不用亲眼目睹，便可想见当时二人的比斗如何精彩。
花婆婆说二人尽出全力，从中午一直打到傍晚兀自未分胜负，百花谷众弟子看得目眩神摇，忘记了时间，直到季天昊以略微的弱势败于余英红时，众人方才醒觉，原来已是黄昏。
季天昊走了，失魂落魄地走了，从此再没有出现过，便似石沉大海一般。余英红也从此再没有露出个笑容，郁郁而终。
何三娘听到这忍不住插口道：“花婆婆，他们是不是情侣啊，可是既然是情侣，怎么又会狠心不见？”
花婆婆叹了一口气，道：“你猜得没错，他们确实是情侣，她在临终前才终于吐露出这件心事。她说季天昊乃是玄天剑宗的唯一传人，九阳剑法出神入化，肩负着重振玄天剑宗的责任，当日在百花谷内，若不是季天昊有心相让，她也不是季天昊的对手。她的修为在几年间突飞猛进，并达到炼虚合道之境，都是得此人指点。你师祖本想与季天昊隐居世外，但季天昊不同意，说他肩负着受他师父遗命，必须要振兴玄天剑宗，二人便发生了争执，最后你师祖愤而出走，回了百花谷。”
何三娘听完心中不禁为之叹息，明明相爱的两个人，却又这样分开，以至于二人都孤独终老，亦由此想到萧自然，心中荡漾，自己能与他结成连理，却又是多么的幸运的事呀！说道：“我和萧郎断然不会发生这样的事情，他若是知道我走了，定会想方设法，不顾一切地来找我。对了，师祖既然这么爱那个季天昊，又怎会恨得下心来，终生不见他？”