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第196章 封闭集训(1 / 2)

上一次在星耀之家的聚会恍然还在昨日,历历在目。如今,伊珝已再次归队。

旧日历撕到了末页,又是新的一年到来。

随着时间的推移,世界排名也在不断更新。

截至目前,伊珝的女单排名成功升至世界第五,她和凌侗渠的女双排名更是升至世界第三,跻身种子位。

过去的一年里,伊珝交出了一份让所有人满意的答卷。为了提高排名,她没有放弃过任何比赛的机会,颇有拼命三娘的风范。

这般晋升速度,在她这个年龄来看,称得上可怖,榜前榜后都是与她相差五岁以上的选手。

但伊珝依旧不满足于现况。

自从那次亲眼目睹金优纳的比赛之后,伊珝就像着了魔一样,在网上疯狂搜集各种网友从不同角度拍摄的金优纳的比赛视频。

她不分昼夜地反复研究金优纳的每一个动作和技巧,还针对金优纳擅长的假动作技术展开了专项特训。

可惜的是,金优纳和她总是分属不同半区,且在非顶级赛事中,金优纳的表现常常起伏不定,经常在半决赛前就被淘汰出局。

这使得伊珝一直没有机会在正式赛场上与她正面交锋,无法验证自己特训的效果。

与伊珝紧盯外协选手的备战思路不同,这次封训,于忻舟给伊珝布置的核心任务,是让她练就“一锤定音”的终结能力。

正如队医所建议的那样,伊珝的体能确实非常出色,但她的年龄还是太小,正处于生长发育期。如果长期依赖体能优势去打消耗战,会过度加重肌肉的负荷,长此以往,很容易埋下职业伤病的隐患。

因此,想要延长伊珝的运动生涯,必须对她现有的技战术风格进行大刀阔斧的调整——从过去依赖耐力打多拍相持的持久战,转变为通过精准的网前扑杀、后场突击实现“速战速决”的快攻战术。

与此同时,她们的双打教练赵子青也没有放过凌侗渠,在伊珝被于忻舟魔鬼训练的情况下,决定重点“盯防”住凌侗渠。

誓要通过特训,让凌侗渠的网前封网做到密不透风,无论是推扑还是勾对角都能形成有效拦截,彻底杜绝漏球。

为了达到目标,两位教练死磕细节。从握拍力度到挥拍轨迹,从启动步节奏到重心转换角度,一遍遍打磨她们的动作精度,务求让每一个技术环节都形成条件反射般的肌肉记忆。

这般高强度的训练,让伊珝和凌侗渠经历着巨大的身体和心理压力。她们每天都是清爽着出门,汗湿着搀扶回宿舍,几乎是一洗完澡就瘫倒在床上陷入了昏睡,练得忘却了时间,连当天是周几都记不清。

这样的日子持续了将近两周之后,训练馆里迎来了一批新的面孔。这些人都是刚刚通过国家队选调赛的新队员,他们将加入到封闭集训的队伍中来。

训练馆的休息区里,不算拥挤的人群中,伊珝和凌侗渠的目光在新面孔间反复扫过,却始终没捕捉到厉杰的身影。

这个空缺像一记无声的重锤——答案再明确不过,厉杰没能通过选调赛。

伊珝还抱着一丝侥幸,想拉着凌侗渠去找于忻舟确认,念叨着“说不定他临时有事耽误了报到”。可凌侗渠却用一种近乎冷酷的语气打断了她:

“没可能了。选调赛过了就是过了,没过就是淘汰。只剩一年半的时间,别为他浪费我们的训练时间,没必要。”

眼前的凌侗渠忽然变得陌生,伊珝下意识地轻唤:“姐……”

两人并肩站在场地边,凌侗渠的视线落在远处新队员热身的身影上,面无波澜,只嘴角几不可察地勾了一下。