第一百四十六章
唐若瞬转身教下一个人。
“郑亚楠，这是藏舞，你看你跳的，感觉要上天！气息沉下来！”
藏舞的基本体态是弓腰屈膝，郑亚楠的动作勉强符合这一特征，但是她做舞袖这个动作的时候，身体随着手的动作而直立，气息也随之上提，感觉向上延伸，违反藏舞弓腰屈膝的基本体态。
唐若瞬一连示范几遍，郑亚楠还是一头雾水。
“唐老师，气息怎么沉下来？”郑亚楠的声调濒临崩溃的边缘。
唐若瞬却瞪郑亚楠一眼，反问：“你上身韵课的时候干什么去啦？”
郑亚楠赧然低头。
唐若瞬习惯在下午第一节课上身韵课，身韵的准备动作——双腿盘坐在地，说白了就是打坐，然后呼吸带动腰椎缓缓地一节节压下、直立，原本就是昏昏欲睡的时间，再加上这样的动作，不睡着才怪！
唐若瞬无可奈何且不耐烦地翻了一下眼睛，接着说：“看这里！”
郑亚楠连忙擡头。
只见唐若瞬一手抚胸，深吸一口，将气息提到头顶，又一呼气，将气息沉在胸间，手掌按压的地方，又深呼吸一口，维持气息不变，再一呼气，将气息沉在丹田。
呼吸的动作若有若无，半凭眼睛半凭感觉，才能微微体会。
“明白了吗？”唐若瞬平心静气地问。
郑亚楠一脸懵逼。
唐若瞬深吸一口气，又耐着很大的性子讲解说：“你想象一下，你所在的地方是青藏高原，天感觉就像压在头顶上一样，你的气息还能上去吗？所以说，手臂是撩上去的，气息是沉下来的。”
郑亚楠还是一脸茫然。