唐若瞬把衣服和鞋递给李此时，说：“快去换上吧。”
李此时慌忙摆手说：“不用了，我穿自己的衣服就行！”
唐若瞬望着李此时的眼睛，认真且温柔，说：“你的衣服没有弹性，必须是舞蹈服才行，而且你穿着拖鞋怎么绷脚？”
李此时没有选择，便只好拿上唐若瞬的衣服去隔壁更衣室换，须臾回到舞蹈室，班上的人已经在把杆那里排好了队。
李此时一进来，班上的人目光齐刷刷望了上去。
唐若瞬的短款便衣舞蹈服穿在李此时身上，虽然男女身材比例不同，但却意外地成了李此时合身的长款舞蹈服。
唐若瞬打量之后，点了点头，招手说：“过来，站在这里。”
右侧靠窗户的把杆，第一个位置空了出来，李此时走过去站在那个位置上，白雪在她的身后，把杆第二个位置上。
唐若瞬低声先问了一句：“刚才跑的身上出汗了吗？”
李此时点头说：“嗯。”
唐若瞬依旧让李此时做示范，讲解了一下把杆压腿的动作要领，然后，一边喊节拍，一边挨个规范压腿动作。
白雪的进度与班上的人不同，唐若瞬让她去把杆里耗腿。
由于之前在地面压腿，腿部有了柔韧性，在把杆上压腿时，李此时加大力度，强忍疼痛，一下又一下，尽量让自己的上半身与腿面贴合。
白雪在旁边把杆里面耗腿，她的腿很轻易就能擡起来放在墙上，上身贴着腿部，耗了片刻，唐若瞬走过去，单手抓住白雪的脚腕，往脑袋后面搬了一下，不满意地说：“太重了，继续耗。”
李此时看了看自己，又看了看白雪，她们之间差着一个长征的距离。