第一组那边，柳曦徐若澄拿的都是旧成套，也没有什么新发展的难度。好在两个人的质量都有明显提升。徐若澄慢悠悠的E转终于变有力了一些，林转和凌转都完成得还不错，就是那个540还是有点儿吓人。
柳曦的京格尔改善得真的挺明显的，这个动作本来是她的一大扣分点，除了很难规避的高度缺陷目前还没解决，越杠时分腿的毛病却已经彻底根除了。做空翻的时候，她膝盖上被勒腿的绑带压出来的红印子清晰可见，一看就知道最近是在动作质量上下了功夫。
秦望儿的表现也叫人眼前一亮。从前几乎没碰过杠子、成套还没凑满8个动作的她，居然已经能完成特卡切夫接pak、蹬杠shapo接京格尔的连接。尽管质量还很粗糙，但也无可辩驳地证明了她堪称一匹名副其实的“黑马”，以及章龄作为女队训练组长的眼光和能力。
吴笙成套的思路应该和徐若澄是一模一样的，就是pak后面接不上shapo，540前头也要加两个大回环带起来。就这样相似度极高的编排却在萧关的讲解夸赞之下，得到了“两大巨头”的称许。
最“惊天动地”的亮点自然就是莫青如了。继冠军赛的腾身shapo、林转凌转反吊360之后，她亮出了又一个崭新的训练成果：并掏回环。当然，和其它几个高难度的动作一样，莫青如的并掏也做得很粗糙，脚就塞进手臂中间一点点，不仔细看都看不出“掏”；整个成套的编排更是散碎得匪夷所思。
“要不我也试试并掏算了？没想到啊，真的说练出来就能练出来。”虽然都知道二组有并掏技术，也知道莫青如向来能有惊人之举，真正看到并掏出现的时候，简秋宁还是瞪大了眼睛，忍不住偷偷跟杜明暖开玩笑。
“开什么玩笑？你又不缺难度。青如姐开始练这个的时候，手上一层一层皮地揭下来，血肉模糊的样子小雅看一眼就晕倒了。”杜明暖难得地露出了一脸凝重，“平安就好。”
简秋宁看向杜明暖腰上的护带和她忽然就明显起来的曲线，再看看被两个教练“前呼后拥”着的吴笙，突然有一种“过了年，又大了一岁”的真情实感涌上来。
全体队员展示得最为精彩的还是平衡木。柳曦的难度保持得相当好，F组的下法转体度数也变得更加充足，一串串充分利用本周期“长串加分规则”的连接如履平地，完美诠释了高效刷分的“实用主义”；谢听兰连上了前挺接劈叉跳再接奥诺蒂软翻再接鹿结环跳四个动作的大长串，也走的是刷混连的路线，不同的是她的几串混连都颇有个人特色，极力标榜优雅艺术和出奇制胜。
徐若澄的前手翻前团接上了狼跳分腿跳，向前的动力性技巧串可能引领新的时代；柯润雨的小小直还原了恢复前的高规格，几个结环跳也越来越顺溜；许灼华的后团360力量感出众，成套很有欧美力量猛女的味道。新进队的吴笙和白菱也都学会了现在的女队最普及的技巧串——毽子后直。
在这般百花齐放中，简秋宁的成套即使加上了新学的团身旋下也丝毫显不出出挑来，更何况她还出现了几处中晃、小晃。像她这样觉得不够正式的测验不能使自己兴奋起来的在华国体操女队里可是绝对的异类；队里更多的是在熟悉的场地和较低的压力之下状态神勇的小心脏选手，像今天这种非正式队测，居然没有一个人掉木，成功率高得可怕。
“没事，小测试，稳下来就好。旋下重心很不错。”胡旭平看到简秋宁皱起来的眉毛，拍了拍她的肩膀。
简秋宁点了点头，眼神不受控制地飘向看台。
“一个合格的全能选手，最基本的条件就是要‘全能’对吧？任何一项瘸腿都不行的。小吴就是四项非常均衡。”
萧关正在上边满面笑容地介绍着他的“新欢”。舒展的声音有点刺耳。