炼药时，需以神煦照，以息逆吹，使气受神息引吹而上升。升之机来则顺其机以升之，降之机至则顺其机以降之。
通过多次的升降和沐浴（即静养），使精尽化为气，完成小周天的运行。
在炼丹过程中，还需注意以下几点：
保持心静神凝，避免杂念干扰。
呼吸要自然、绵绵不断，避免过于急促或停滞。
意念引导要适度，避免过于强烈或不足。
炼丹需要持之以恒的练习和感悟，不可急于求成。
在神木川的悉心教导下，北华山的炼丹水准直线上升。
宗主特别介绍了神木川在炼丹方面的成就，十分友好的阐述他乐于助人的品质。
也就是有问必答的纯粹性格催使下的完美转身。
很明显，宗主是向众人推荐了一个炼药方面的良师。
划分方式是将丹药分为一品到九品，其中帝品为最高等级，具体等级的特征包括：
一品至三品：药味稀薄，治疗或增幅效果有限。
四品至六品：药香四溢，附有能量波动，品质越高，能量波动越强。
七品至九品：成形时会引发天地异变或招来丹雷，品质越高，灵智越强。
而神木川目前的资历亦可以达到九品顶级，因而向他学习炼丹是十分明智的选择。
不知过了多久，已经经历了四场比赛。
接着便是第五场比赛。
比赛的双方是碧云和轩辕泽。
由于已是黄昏，所以宗主商议，决定明日继续。