巴雷特一听自己不是“不行”，只是得换个练法，瞬间像被按了弹簧似的从地上弹起来，眼睛亮得像缀了星子：“站桩？怎么站啊！杨锋叔叔，现在就教我好不好！”一旁的妮可也连忙坐直身子，原本搭在膝盖上的小手悄悄攥紧，眼神里满是期待，连呼吸都比刚才急促了几分。
杨锋看着两个孩子急切的模样，眼底掠过一丝笑意，随即清了清嗓子，放缓语速说道：“先听仔细了——双脚分开，宽度要比你自己的肩膀稍微宽一点，脚尖必须朝向正前方，双脚要完完全全贴在地上，不能踮脚也不能抬后跟，得把重心稳稳落在双脚正中间，就像树根扎进土里一样。”
他一边说，一边俯身走到巴雷特身边，伸手扶住男孩的肩膀轻轻调整：“你看，脚再往外挪半寸，对，就是这样，肩膀别绷那么紧，放松些。”见巴雷特的站姿还有些歪斜，他又蹲下身，捏着男孩的脚踝微调角度，直到双脚的位置和间距都标准了，才直起身。
等巴雷特的基础动作纠正得差不多，杨锋又继续补充细节，语气也多了几分严肃：“膝盖的方向必须和脚尖保持一致，不能往里扣也不能往外撇，大腿要尽量跟地面平行，这样才能把下肢的稳定性扎牢！记住，身体别乱晃，哪怕只晃一下都不行。”
话音刚落，他就瞥见巴雷特的膝盖悄悄往外偏了半分，当即抬手，用指节轻轻弹了下男孩的脑门。“嘶——”巴雷特疼得龇牙咧嘴，下意识想伸手揉额头，却被杨锋一眼制止，只能乖乖把胳膊放回去，腰杆挺得更直了。
彻底纠正好巴雷特的站桩姿势，杨锋才转过身看向妮可，语气又软了些：“你呢？是想继续去跑步，还是跟巴雷特一起练站桩？”妮可的目光在巴雷特紧绷的背影上转了一圈，又抬头看了看杨锋，脆生生地说道：“我也想试试站桩！”
杨锋见状，满意地点了点头：“行，那你们就先站十分钟，要是坚持不住了就说，别硬撑。”话刚说完，他忽然眼睛一转，弯腰在帐篷周围捡了几块大小均匀的光滑石头，走回巴雷特身边，小心翼翼地把石头垒在男孩的头顶：“顶着这些石头站，要是石头掉了，就得重新计时，知道吗？”
巴雷特连忙屏住呼吸，连脖子都不敢动一下，生怕头顶的石头掉下来。安排好一切，杨锋才转身走回帐篷下的阴凉处，找了块平整的石头坐下，目光始终落在两个孩子身上，时不时开口提醒一句：“妮可，膝盖再弯一点，别偷懒”“巴雷特，肩膀放松，别耸肩”，认真监督着他们的训练。
天色渐晚，暮色如轻柔的纱幔，缓缓笼罩整片原野。随着最后一缕霞光隐没，昏暗的光线里，脚下的绿草竟悄然泛起点点荧光——起初只是零星的微光，渐渐连成一片，原本单调的叶面上，圈圈光斑随着夜风轻轻摇曳，仿佛大地呼吸时泛起的涟漪。
这片白日里的绿色汪洋，此刻彻底化作了璀璨的荧光花海，即便并非花开时节，也以这般浪漫的方式，向天地倾诉着藏在叶脉里的心意。
两个孩子早已停下今日的训练。在杨锋寸步不离的严格监督下，妮可的小脸上还沾着细密的汗珠，巴雷特的后背更是被汗水浸得发潮，两人早就累得双腿打颤，此刻正无力地瘫在帐篷前的草地上，胳膊随意搭在身侧，连抬手揉一揉酸痛膝盖的力气都没有。
可当这片荧光夜景铺展开时，他们还是不约而同地睁大了眼睛，忘了身上的疲惫——几只半透明的荧光水母般的生物从草叶间浮起，不知名的飞虫拖着细碎的流光在夜空中飞舞，各色光点在草地之上交织穿梭，将这静谧的夜晚衬得愈发如梦似幻。
杨锋站在一旁，望着眼前这幅天然的奇景，指尖无意识地摩挲着袖口，心中也不禁生出几分感慨：“那些毕生都在追逐远方的探险家，若能安葬在这样美丽的地方，看着日夜流转的荧光，听着风吹草叶的声响，大抵也是对自己一生奔波最好的慰藉吧！”
收回飘远的思绪，他轻步走到两个孩子面前，抬手在虚空中轻轻一握，指尖泛起淡淡的微光——下一秒，一枚圆润的、泛着琥珀色光泽的丹药便从魂纸空间中取出。他小心地将丹药掰成两半，分别递到妮可和巴雷特嘴边，声音放得温和：“别急着咽下去！含在嘴里慢慢化，要是直接咽了，待会儿身体会又胀又热，难受得很。”
丹药刚碰到舌尖，辛辣与苦涩便瞬间在口腔里炸开，妮可当即皱起小眉头，鼻尖微微皱起，像是吃到了比药草还难咽的东西；巴雷特也龇了龇牙，想把丹药吐出来，却还是强忍着咽了咽口水。
可没等多久，一股温热的力量便从丹药中缓缓释放，顺着舌尖流进喉咙，再蔓延到四肢百骸——那股暖意流过酸痛的筋骨，抚过因高强度训练而微微受损的血肉，像是有双温柔的手在轻轻按摩着疲惫的身体。
察觉到力气正一点点回到身体里，膝盖的疼痛感也渐渐减轻，巴雷特率先撑着草地坐了起来，又晃了晃腿，试着站起身。其实今日他的训练量比妮可要多上不少，起初杨锋还以为他的体力不如妮可，可连续几次跑圈下来才发现，巴雷特的恢复力远比妮可要强，往往刚歇一会儿，便能重新提起精神。
妮可则慢了半拍，她扶着帐篷的支架慢慢站起，小脸上还带着几分倦意——她的优势本就在于短时间的爆发力和耐力，一旦训练时间拉长，体力便会比巴雷特更快透支。
杨锋目光扫过面前这两个还在轻轻晃着身子的小家伙，嘴角勾起一抹浅淡的笑容，故意逗他们：“怎么样？今天这训练量，以后还打算接着练吗？”
妮可听到这话，下意识地缩了缩肩膀，眼神里带着几分畏惧——她总觉得，杨锋安排的训练，比在孤儿院时最严格的体能课还要辛苦。
巴雷特却不一样，此刻身体的疲惫已经散去大半，对那种能强化身体的神秘力量的好奇心，又重新占了上风。他几乎没有犹豫，便用力点了点头，眼里还闪着期待的光。
杨锋看着两人截然不同的反应，忍不住笑了笑，语气也软了下来：“行了，今天就到这儿。去旁边的小溪洗把脸，早点休息，毕竟都累了一天了。”
话音刚落，两个孩子才拖着还有些发沉的身躯，慢慢走向不远处的小溪。待洗漱完毕，困意彻底席卷而来，他们钻进各自的帐篷，没一会儿便传出了均匀的呼吸声，缓缓坠入了甜美的梦乡。