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第351章 真跑?(2 / 2)

"现在从头连贯施展。

"

言毕,他完整演示整套**,少年们跟随比划,动作尚显生涩,时而互相踩脚,场间嬉笑不断。

望着这群少年稚拙的姿势,他无奈摇头。

倒也天真烂漫。

只是动作走样更令人窘迫。

毕竟都是垂髫稚子。

在周师傅悉心指点下,经过多次纠正,少年们动作渐趋流畅,虽欠火候,已能完整呈现**雏形。

"注意,手型在肋间变换。

"

"转体时松肩沉肘,气沉丹田。

"

"双足需抓地生根。

"

"膝关节保持弹性。

"

"两掌在气海前虚合。

"

"对,正是脐下三寸位置。

"

......

周师傅边演练边解说,详尽剖析每个要领。少年们专心致志地模仿,竭力记住每个架势细节,反复揣摩八象功的精要。

树丛暗影里,亲卫队长低声道:

"大帅,这八象功果有神效?真能壮骨强筋?

"

陈友谅:......

他亦不敢断言。

心底同样存着七八分怀疑。

操练半日,见少年们已掌握基础,周师傅方允休息。

"今日暂且到此。

"

"各自调息。

"

面颊泛红的少年们气息未匀,鬓角沁汗,却个个雀跃不已——

比私塾讲经生动多了!

周师傅看着这群兴奋的少年叮嘱:

"八象功贵在持之以恒。

"

"不可三日打鱼。

"

"都明白了?

"

"谨记师傅教诲!

"

少年们中气十足地应答,朝气逼人。

"甚好。

"

"既然尚有余力,再授你们第二套要诀。

"

杨师傅颔首浅笑。

还有?

孩子们脸上写满惊讶。

本以为学会五禽戏已经收获颇丰,没想到周墨还能继续带来惊喜。

"老师,是要像之前那样练招式吗?

"

王阳迫不及待问道,其他孩子也都眼巴巴望着。

周墨摇了摇手指,微笑道:

"不是练功。

"

"这次,是健身。

"

"你们就沿着学堂外围慢跑。

"

"绕着学堂跑?

"

所有孩子都呆住了。

连最活泼的王阳都瞪大眼睛,学堂范围不小,以他们的体力跑一圈可不容易。

"老师,学堂这么大。

"

"真要跑完吗?

"

刘壮壮小声问道。

他体型偏胖,最怕跑步,要是绕着整个学堂跑肯定吃不消。

"不用跑整个学堂,就绕着这间教室跑就行。

"

周墨解释道。

孩子们顿时松了口气。

幸好只要跑教室周围,不然真要累坏了。

"预备——跑!

"

随着周墨带头开跑,孩子们开始绕着教室慢跑。

"一二,一二!

"

"保持队形!

"

"别掉队!注意距离!

"

"调整呼吸和步伐!

"

...............................

钱员外和随从看到周墨带着学生们跑步,一时没反应过来。

真跑?

就这样绕着房子跑?

很快,教室外形成一道特别的风景。

周墨领着一群孩子在场地上锻炼。

路过的仆役都忍不住停下脚步观望。

富家子弟居然也像普通孩子一样跑步锻炼?

这位先生不是来教书的吗?

怎么还带着学生锻炼身体?