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黄磊师傅的话，像一盆温水，浇灭了马欣然心里的焦躁，也点醒了她。她看着枕头边那只干干净净的卡片套匣，想起第一次被拽进镜世界时，看着怪人冲向无辜市民，她凭着本能变身，扣动扳机的那一刻，心里涌起的热血与坚定；想起暴雨夜，怪人冲破了江底隧道的屏障，她在齐腰深的水里守了整整三个小时，直到把最后一只怪人消灭，护着隧道里的市民全部安全撤离；想起每次和伙伴们完成任务，看着市民们安然无恙的笑脸，看着城市里万家灯火通明，心里的满足与安稳。
连自己都守护不了的人，又怎么能守护别人？连自己都站不起来的人，又怎么能对抗穷凶极恶的古朗基？那天下午，马欣然第一次主动找李老师道了歉，认认真真地坐在床上，听康复师讲了两个小时的神经恢复规律、水肿期的注意事项，拿着笔记本，把每一个注意事项、每一个训练要点都记了下来，字迹工整，连标点符号都没出错，和李老师一起，重新制定了科学的、循序渐进的训练计划。
她不再盲目加练，而是把每一个动作都做到标准，精准控制发力点，避免腰腹借力；把每一次休息都当成康复的一部分，哪怕脑子里全是战术方案，也会严格遵守“单次坐姿不超过半小时”的医嘱，到点就立刻躺平休息。
只是在训练结束后，马欣然依旧会雷打不动地完善战术方案，同步跟进小组的情报动态。每天下午，她会坐在轮椅上，对着平板，给秦枫整理《假面骑士空我低风险作战守则》，把目前所出现过的古朗基每一个个体的弱点、应对技巧、撤退路线都整理成册，尤其是伤了她的那只古朗基的攻击模式和应对方案，写得格外详细，甚至连不同形态对应的作战场景，都标注得清清楚楚，特意用红笔标注了“非紧急情况严禁出手”的提醒。
会让小组里的童维嘉，把加密联络信号全频段覆盖到全市，每天都会复盘那些怪人信号凭空消失的记录，优化协同作战预案，甚至专门针对这种速战速决的作战风格，调整了火力掩护的优先级，把掩护点位往前推了五十米，最大程度减少近身作战的风险；甚至还专门给小组重新规划了古朗基袭击事件的轮班布控表，把每个人的休息时间都精准计算在内，把之前连轴转的三班倒改成了四班倒，确保每个外勤队员都能睡够六个小时，最大程度减轻大家的负担。
护工王阿姨看着她每天忙完训练就忙工作，忍不住劝她，给她盖好腿上的毯子：“小马啊，你这孩子，怎么就不知道歇会儿呢？你现在是病人，养好身体才是最重要的。”马欣然总是笑着摇摇头，语气里带着一丝无奈，却又无比坚定：“阿姨，我的战友们在前线拼命，我不能帮他们挡危险，至少能帮他们多分担一点工作，让他们少熬点夜，多睡两个小时。”
隔壁床的张阿姨也经常给她带家里做的小点心，今天是软糯的桂花糕，明天是熬得软烂的杂粮粥，跟她说：“姑娘，阿姨虽然不知道你具体是做什么的，但阿姨知道，你是个好孩子，是个英雄。你听阿姨的，慢慢来，好好养伤，等你好了，才能继续做你想做的事。”马欣然每次都笑着道谢，心里也多了几分暖意——她拼命守护的，就是这样平凡又温暖的烟火气，就是这些普通人安稳的日常。
术后第十二天，她终于突破了坐姿限制，能在护腰的固定下，独立完成床边垂腿坐。从最开始只能坐5分钟，就疼得浑身冒冷汗，到后来能稳稳坐满半个小时，甚至能坐在轮椅上，自己推着在病房里慢慢挪动，指尖能碰到窗边的桂花枝。也是在这天，她熬了整整五个通宵的《针对古朗基族群的未来战术应对方案》最终定稿，加密发送到了市局和黄磊的工作邮箱，局里的领导看完，专门给黄磊打电话，说哪怕马欣然在病床上，也是小组的定海神针。
可平静的日子没过多久，第二次冲击，来得猝不及防。术后第十四天的凌晨两点，正好是周日，整个城市都陷在沉睡里，只有零星的路灯亮着，在雨夜里晕开一圈圈暖黄的光，雨丝还在敲打着玻璃窗，整个世界都安安静静的。马欣然被腰椎处的麻痛感弄醒，刚想翻个身，枕头边的加密平板突然震了起来，持续不断的震动在寂静的病房里格外刺耳，是黄磊发来的最高优先级紧急简报，红色的预警标识在黑暗的病房里格外刺眼，像一团烧起来的火。她点开的瞬间，浑身的血液都凉了——
【10月16日1:47，城郊废弃建材厂，古朗基族群个体现身，体表甲壳免疫常规枪械攻击，已造成3名市民重伤，1名市民失联。恰逢周日，假面骑士空我到达现场对抗古朗基，被冲击波震伤左臂，已安全撤离现场，无生命危险。】
【1:58，城东客运站、城西居民小区同步出现高危异常能量波动，累计出现D级未知怪人个体4只。外勤组抵达前，两处能量信号在极短时间内自行消失，现场无打斗痕迹，怪人疑似自行退散，原因不明。】
【2:02，城北大学城附近监测到未知高危骑士能量信号，持续时长1分23秒，后续无法追踪定位。】
【目前小组全员在岗，外勤组兵分三路同步处置，人手严重不足，涉事古朗基个体仍在逃，全市高危异常能量节点已增至7处。】