请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
武大靖轻轻推动冰刃，慢慢滑过去，将陈锦年从地上拽起来。
与此同时，趴在围挡旁边的罗主任也提醒道。
“你的问题和他们不一样，他们不稳是因为脚踝力量和核心太弱，需要针对的训练提升，而你的问题是柔韧性跟不上核心的强度，导致你的所有转身和变相全靠腰腹硬拧，同时你的正中位太稳了，没有太大的可动变量，要么直接稳住，要么瞬间失控摔倒。”
说完，罗主任有些疑惑的在陈锦年的脸上打量了两眼。
说话时，核心强的学生他见过，柔韧性差和协调性差的学生他也见过，可柔韧性追不上核心力量他还是头一回见。
正常来讲，只有练大重量的，比如举重队的那帮怪物才有类似的问题，可陈锦年明显不是那类似人。
陈锦年站起来比一米八二的武大靖还要高出两三厘米，真要有影响到柔韧性的力量，起码得是两百斤往上，有打健美比赛的体型才对。
“不能吧，我的柔韧还不错。”
陈锦年知道自己的柔韧性是短板，左右从前几年准备《芭蕾复仇曲》的时候就一直在练，没有放下不管。
“你坐位体前屈是多少，能有二十吗？”
“啊，你们测坐位体前屈啊。”
“也不算测吧，只是这个比较最简单，你平时练什么。”
“开髋和开肩。”
“你能开一字马？”
“咬咬牙的话，可以。”
“怪不得。”罗主任微微点了点头，他一直觉得陈锦年有些奇怪，明明学的非常快，站、滑、刹的基本动作都学的飞快，可偏偏在不该摔的时候摔得的一次比一次狠。
“大概是你的踝背屈不够导致的，滑冰首先需要的是脚踝上的精准度，其次需要的是让蹬出的力量沿着刀刃的方向走，而你们练武术讲就的是落地生根，强调下肢力量而不是踝背屈，所以你滑冰全靠力量硬保，以至于你一旦摔倒就能滑出大半个场地。”
“……”
陈锦年微微有些尴尬。
他这几次摔的，却是一次比一次狠，而且全部蹲在冰场周围的摄制组给拍下来的。
“我是不是没救了。”
“哈哈哈哈。”罗主任哈哈大笑，“没救不至于，就是需要时间纠正，只要能纠正了，你天然适合大道速滑和花滑。”
说着，罗主任抬起胳膊，伸出手在陈锦年的胳膊上摸了摸。
“可以啊，你能举起多重的人。”
“没试过，反正抱我妹妹是没有问题。”
罗主任笑了笑，然后把目光挪向刚刚学会在冰上滑行的杨紫，突然冒出一个新的念头，或许可以让稍微学学花滑里的动作，反正都是为冬奥做推广，多试一个就多一个镜头。